Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty

Poradniki

Filtry
Podkategorie i filtry
Filtry

w kategorii: Poradniki

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (241)

Autor

Autor Więcej opcji (1574)

Okładka

Okładka Więcej opcji (5)

Poradniki

Produkty: 1989
Produkty: 1989

Lista produktów

Nazwa produktu: od Z do A Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
Producent Zysk i S-ka

Twój puls. Jak za pomocą monitora tętna zarządzać poziomem stresu, zadbać o zdrowie i poprawić jakość życia

Kod produktu: 9788383354835
Wsłuchaj się w rytm swojego serca – może ci powiedzieć wiele zaskakujących rzeczy! Sposób, w jaki zostały skonstruowane nasze ciała i mózgi, stoi w fundamentalnej sprzeczności z wyzwaniami obecnych czasów. Szybkie tempo i niezdrowy styl życia, nieustanna...
Producent Bellona

Twój optymizm może zmienić świat

Kod produktu: 9788311186125
Optymizm to nie naiwność. To strategia. Czy wierzysz, że sposób myślenia może realnie zmieniać rzeczywistość? Zastanawiasz się, jak zachować nadzieję w niepewnych czasach i działać skutecznie mimo przeciwności? A może chcesz dowiedzieć się, dlaczego optym...
Producent Vital

Twój mózg bez lęku. Program lekarza, który pomaga wyciszyć strach, przeciążenie i chaos myśli dzięki neuronauce

Kod produktu: 9788384291474
Czy lęk, napięcie i nieustanne zmartwienia odbierają ci spokój i energię? Jeśli żyjesz w ciągłym stresie, zmagasz się z napadami niepokoju lub masz wrażenie, że twoje myśli nie chcą się wyciszyć, ta książka jest dla ciebie. „Twój mózg bez lęku” to praktyc...
Producent One Press

Twój głos - Twoja marka. Skuteczna komunikacja w praktyce

Kod produktu: 9788328925809
Jak mówić prosto, zrozumiale i skutecznie ― także w social mediach Głos to unikalna wizytówka każdego człowieka. Choć na co dzień raczej się nad tym nie zastanawiasz, mówisz w charakterystyczny tylko dla siebie, niepowtarzalny sposób. Ludzkie głosy mają o...
Producent Wytwórnia

Tworzę ogród naturalny wyd. 2

Kod produktu: 9788367032193
W świecie ogrodników, architektów krajobrazu Piet Oudolf jest niekwestionowanym autorytetem i jednym z najważniejszych współczesnych projektantów ogrodów na świecie. Oudolf bazuje na grupowaniu bylin i ozdobnych traw , tworzy z nich harmonijne, struktural...
Producent CoJaNaTo

Twoje zdrowie. Wszystkie kłamstwa, którymi cię raczą, i jak nauka pomaga się w tym połapać

Kod produktu: 9788363860714
Medycyna to nie tyle ścisła nauka, co raczej pole bitwy, na którym ścierają się nauka, polityka i marketing, a często też mity i lęki, bo nie ma nic cenniejszego od zdrowia. Chwytamy się wszystkiego, by zatroszczyć się o siebie i najbliższych. Dlatego tak...
Producent Feeria

Twoje nieświadome wzorce. Jak sprawić, by działały dla ciebie

Kod produktu: 9788368516531
W jaki sposób to, czego sobie nie uświadamiasz, kieruje twoim życiem – i co z tym zrobić? Dr Courtney Tracy obala przestarzałe podejście do samorozwoju. Zamiast próbować zmieniać to, jak funkcjonujemy jako ludzie (spojler: to niemożliwe!), proponuje nową...
Producent Zwierciadło

Twoje lepsze życie z Katarzyną Miller. Krok po kroku

Kod produktu: 9788381325912
Znana i lubiana psychoterapeutka Katarzyna Miller, zaprasza w podróż, w której krok po kroku odkryjesz, że Twoje życie może być lepsze. Praktyczny przewodnik, który zawiera inspirującą wiedzę oraz praktyczne ćwiczenia. Dzięki niemu lepiej zrozumiesz siebi...
Producent Mind

Twoje kompetentne dziecko

Kod produktu: 9788362445998
Dlaczego powinniśmy traktować dzieci poważniej? - Czy właściwie rozumiemy nasze dzieci? - Czy umiemy w porę zauważyć ich problemy? - Jak możemy rozwinąć w nich poczucie własnej wartości i wiarę w siebie? - Jakim traktowaniem wzmacniamy je, a jakim osłabia...
Producent Wydawnictwo Literackie

Twoja witalność na co dzień. Jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku

Kod produktu: 9788308080689
Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak o...
Producent Feeria

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Kod produktu: 9788367604161
Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osią...
Producent Mind

Twoja kompetentna rodzina

Kod produktu: 9788362445066
Rodzina to miejsce, w którym wszyscy powinni czuć się dobrze. Niestety, to również miejsce, gdzie rodzą się konflikty i ścierają różne interesy. Jesper Juul, doświadczony pedagog i terapeuta rodzinny, dzieli się refleksjami na temat najczęstszych problemó...
Producent Laurum

Tweens, czyli prawie nastolatki. Poradnik dla rodziców dzieci od 8 do13 lat

Kod produktu: 9788382310184
Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens , odróżniając je wyraźnie od maluchów czy przedszkolaków ( kids ), ale też od pełnoprawnych nastolatków ( teens...
Producent Salwator

Twarze i maski, czyli dla tych, którzy poszukują własnej tożsamości

Kod produktu: 9788375809473
Wolimy być uśpieni, niż czuwać. Wolimy zakładać maskę, niż odkryć prawdziwą twarz. Wolimy maskę, za którą kryje się nasza jednostkowa samotność, niż szczere oblicze wystawione na ocenę innych. Najbardziej jesteśmy bowiem przygotowani i nastawieni na stagn...
Producent Sensus

TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy

Kod produktu: 9788328926929
Trening Umiejętności Społecznych w pierwotnych założeniach miał mieć formę zajęć dla dzieci z dużymi deficytami społecznymi, wynikającymi najczęściej z zaburzeń rozwojowych. Obecnie bywa stosowany jako forma oddziaływania wspierającego procesy terapeutycz...
Producent Limitless Mind Publishing

Tu mieszka Dobro

Kod produktu: 9788368521191
Dla kobiet, które czują, że czas zadbać o siebie – naprawdę. Szukasz wyciszenia? Pragniesz w końcu odpuścić, zwolnić, poczuć, że jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś? Ta książka jest dla Ciebie. „Tu mieszka dobro” to przewodnik dla kobiet, które: – żyją...
Producent BIS

Trzy kroki w szachowy świat. Pryncypia i niuanse królewskiej gry. Część 3

Kod produktu: 9788375516449
Ostatnia część trzyczęściowego podręcznika do nauki gry w szachy przeznaczona dla tych, którzy już opanowali podstawy gry i taktyczne sposoby realizacji przewagi. Przykłady przytoczone w trzeciej części mają za zadanie przybliżyć problemy strategii szacho...
Producent BIS

Trzy kroki w szachowy świat. Pryncypia i niuanse królewskiej gry. Część 1

Kod produktu: 9788375516425
Pierwsza część trzyczęściowego podręcznika do nauki gry w szachy przeznaczona dla najmłodszych adeptów, także dla tych, którzy do tej pory z tą grą nie mieli do czynienia. Autorzy wykorzystują swoje wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą,...
Producent Rytm

Trzecia wojna światowa według Nostradamusa i innych wyd. 2

Kod produktu: 9788367927222
Największy wizjoner w dziejach świata uważa, że nieuchronnie zbliża się III wojna światowa. Autor swoje poglądy wzbogacił o opracowania współczesnych badaczy, w tym polskiego naukowca, ukrywającego się pod pseudonimem Arteuza Centurion, a także wizjonerów...
Producent Galaktyka

Tropy i ślady zwierząt Europy. Jak interpretować znaki pozostawiane przez zwierzęta

Kod produktu: 9788375799552
Tropy i ślady zwierząt Europy to bardzo rzetelne opracowanie pod względem merytorycznym, dydaktycznym i faktograficznym, zawierające ponad 1600 znakomitych fotografii i rysunków. Dzięki tej książce możemy podpatrywać tajemniczy, niepoznany dotąd świat dzi...
Producent Samo Sedno

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Kod produktu: 9788368586503
Twój mózg może więcej, niż myślisz – wystarczy go tylko odpowiednio trenować! Trenuj swój umysł to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce jak najdłużej cieszyć się dobrą pamięcią oraz koncentracją. Książka łączy przystępnie podaną wiedzę dotyczącą pr...
Producent Vital

Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki

Kod produktu: 9788384290965
To książka terapeutyczna. Praktyczny przewodnik oparty terapii poznawczo-behawioralna, jednej z najskuteczniejszych form pracy nad sobą. Zawiera konkretne narzędzia i ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć, jak radzić sobie z emocjami i zmieniać sposób myśl...
Producent Galaktyka

Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

Kod produktu: 9788375798180
Philip Maffetone dzieli się swoim życiowym doświadczeniem, pomagając sportowcom o różnym stopniu sprawności stawać się lepszymi. Doktor Tim Noakes, autor książki Lore of running Jesteś biegaczem, kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowc...
Producent psychologiadziecka.org

Trening uważności każdego dnia 7-13 lat

Kod produktu: 9788368243321
Przepięknie ilustrowany Trening uważności składa się z 4 modułów: Uważny poranek Uważny wieczór Uważny dom Uważna szkoła Trening uważności to bardzo ważny elementy naszego życia. Dzięki uważności ćwiczymy samoregulację i regenerację umysłu. Uważność to ta...