Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski zł
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty

Poradniki
Filtry
Podkategorie i filtry
Filtry

w kategorii: Poradniki

Podkategorie

Wróć do: Książki

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (241)

Autor

Autor Więcej opcji (1574)

Okładka

Okładka Więcej opcji (5)

Poradniki

Produkty: 1989
Produkty: 1989

Lista produktów

Nazwa produktu: od Z do A Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
9788368647686
Producent Luna

Umysł, który oddycha

Kod produktu: 9788368647686
Zwolnij. Wycisz się. Daj swojemu umysłowi odetchnąć – i odkryj, jak bardzo tego potrzebujesz. Czy masz wrażenie, że w twoim życiu jest za dużo bodźców? Czy przytłacza cię nadmiar obowiązków, oczekiwań, marzeń i planów? Umysł, który oddycha pokaże ci, jak...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788381975483
Producent OPERON PODRĘCZNIKI 2

Umysł w ruchu Zeszyt do treningu dla osób 60+

Kod produktu: 9788381975483
Zeszyt przeznaczony jest dla osób, które chcą zachować bystry i elastyczny umysł poprzez regularne ćwiczenia, pogłębiać swoją wiedzę z różnych dziedzin, a przy okazji… dobrze się przy tym bawić ! Przygotowane ćwiczenia są skierowane głównie do osób w wiek...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 36,10 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788365590268
Producent WYDAWNICTWO KOS

Umysł milionera. Droga do wolności finansowej wyd. 2

Kod produktu: 9788365590268
Odkrywając tajniki zdobywania ogromnego kapitału na start, błyskawicznie wcielisz najambitniejsze wizje w rzeczywistość. Dokonaj tego dla rodziny, w imię pasji lub realizacji marzeń. Bez ryzyka, nie ma zwycięstwa. To niebezpieczna książka, która da Ci dos...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788387340216
Producent Medyk

Umysł i medycyna

Kod produktu: 9788387340216
Zbigniew Wojtasiński - publicysta dziennika "Rzeczpospolita", od lat specjalizuje się w popularyzacji zdrowia, medycyny i biologii. W przystępnej formie podejmuje najbardziej kontrowersyjne tematy współczesnej medycyny, etyki i humanistyki. W książce "Umy...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 18,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788367157896
Producent Wydawnictwo KROPKA

Umiem rysować zwierzęta

Kod produktu: 9788367157896
Ta książka przeznaczona dla najmłodszych jest dowodem na to, że każdy umie rysować! Wystarczy się nie zrażać i próbować do skutku, bo ćwiczenie czyni mistrza! Naprawdę potrzebne są tylko ołówek, kredki lub flamastry i dobre chęci. Dzięki niezwykle prostym...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 39,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788383990392
Producent Otwarte

Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać

Kod produktu: 9788383990392
Życie to relacje. Zadbaj, by były dobre. Każdy z nas doświadczył chwili, kiedy drugi człowiek był jak bezpieczna przystań, a dzięki jego słowom, gestowi czy samej obecności poczuliśmy się lepiej. Takie powinny być relacje. Uzdrawiające. Leczące. Niezbędne...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 54,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368516647
Producent Feeria

Uległość. Czwarta reakcja na traumę

Kod produktu: 9788368516647
Czy choć inni postrzegają cię jako silną osobę, ty czujesz, że w pewnych sytuacjach ulegasz, by czuć się bezpiecznie? Uległość, czwarta – obok walki, ucieczki i zamrożenia – reakcja na traumę i zagrożenie, bywa wyjątkowo nieoczywista. Na ogół kojarzy się...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 56,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788328737297
Producent Muza

Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania

Kod produktu: 9788328737297
Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper,...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 49,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788389375261
Producent WYDAWNICTWO KOS

Ukryte tajemnice

Kod produktu: 9788389375261
Współczesne życie straciło dawny urok Nieznanego. Nie zdumiewa nas już błysk pioruna, a patrząc na Księżyc w pełni nie odczuwamy dziwnej tęsknoty i szacunku. Zamiast tego w naszych umysłach pojawiają się definicje, nazwy i wyjaśnienia procesów fizycznych....
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 44,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368262247
Producent Feeria

Ukryte manipulacje w relacjach

Kod produktu: 9788368262247
Nigdy więcej nie pozwól sobą manipulować! Ta książka to nie tylko kompendium wiedzy na temat techniki manipulacji zwanej gaslightingiem, której ofiarami w związkach nagminnie padają kobiety. To także praktyczny poradnik, dzięki któremu będziesz w stanie p...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 56,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788327730671
Producent MANDO

Ukoić siebie Czyli jak oswoić lęk i traumę

Kod produktu: 9788327730671
Trauma boli, przeraża, paraliżuje. Ale jest droga, która prowadzi do ukojenia Nosimy w sobie traumy i głęboko ukryte lęki. To właśnie przez nie wciąż rozpamiętujemy bolesne sytuacje, tworzymy czarne scenariusze, a przed snem zmagamy się z natłokiem myśli....
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 46,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788384173589
Producent Kobiece

Układ nerwowy pod kontrolą. 5 kroków do życia bez napięcia, stresu, lęku i przytłoczenia

Kod produktu: 9788384173589
Zatrzymaj się. Weź oddech. Tu zaczyna się twoja równowaga. Stres, lęk, napięcie, bezsenność, przytłoczenie – to nie tylko efekt tempa życia, ale sygnał, że układ nerwowy działa w trybie alarmowym. Doktor Linnea Passaler, światowej sławy lekarka i założyci...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 69,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788327716354
Producent MANDO

Uczucia Alicji. czyli jak lepiej poznać siebie

Kod produktu: 9788327716354
Czuję, więc jestem Dlaczego bywamy smutni? Skąd biorą się radość i żal? Jak radzić sobie z gniewem i zazdrością? Czy ten, kto urodził się optymistą, zostanie optymistą do końca życia? Instrukcja obsługi emocji − tak w skrócie można nazwać nową opowieść o...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 49,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788366990883
Producent Impuls

Uczeń z zespołem Aspergera. Praktyczne wskazówki

Kod produktu: 9788366990883
Uwaga, polecamy nowe wydanie V. 2022!Publikacja ma charakter poradnika zawierającego konkretne, bardzo proste i przejrzyście sformułowane wskazówki dotyczące pracy z dzieckiem z zespołem Aspergera. Jest skierowana do wszystkich nauczycieli, zwłaszcza szkó...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 40,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788383175683
Producent Pascal

Ucieczkizm. Co zrobić, żeby lęk nie był przeszkodą do działania

Kod produktu: 9788383175683
Boisz się wszystkiego, czego nie jesteś w stanie kontrolować? Magdalena Daniłoś dobrze wie, czym są ataki paniki, brak poczucia bezpieczeństwa i lęk o własne zdrowie. Te uczucia sprawiły, że stworzyła pozornie bezpieczny mechanizm uciekania przed tym, co...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788376490175
Producent WYDAWNICTWO KOS

U źródeł zdrowia. Energetyczne sposoby odnowy organizmu

Kod produktu: 9788376490175
Ile razy zastanawiałeś się nad sposobem na długowieczność? Czytałeś artykuły promujące zdrowy styl życia? A może sam przyrządzałeś różnego rodzaju mikstury, dzięki którym zachowasz zdrowie i energię? Jeśli szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zadbać o swoje...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 45,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788328060371
Producent Buchmann

Tylko paleo zielona seria

Kod produktu: 9788328060371
Nowoczesna i elegancka grafika, zachęcające i czytelne przepisy oraz smakowite zdjęcia! Na tyle proste, że zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle interesujące, że mistrzowie gotowania zechcą wprowadzić do swojej kuchni coś nowego! Czym jest dieta Paleo...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 29,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
2b628629c0c97837eeceb2c4a9ac2d30
Producent Rebis

Tybetańska joga snu i śnienia wyd. 2025

Kod produktu: 9788383383996
Doceń potęgę świadomego snu, w którym drzemie moc odmieniająca życie. Człowiek śpi codziennie. Dlaczego nie robić tego świadomie, tak aby sen miał na nas korzystny wpływ? Tybetańska joga snu i śnienia zawiera dokładne instrukcje pokazujące, jak za dnia wp...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 49,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788376491110
Producent WYDAWNICTWO KOS

Tybetańska Joga Oddechu

Kod produktu: 9788376491110
Czy brakuje ci czasem tchu? Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza? Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchną...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 49,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368589818
Producent Wiedza

Ty. Wersja prawdziwa. Zrozum siebie, zanim świat powie Ci, kim masz być

Kod produktu: 9788368589818
Codzienność potrafi być trudna. Niezauważone spojrzenia, niesprawiedliwe oceny, niefortunne słowa, które bolą bardziej niż powinny. Sekrety, które ktoś zdradził. Przyjaciele, którzy zawodzą. Nowe miejsca. Nowi ludzie. Nowe wyzwania. Ta książka jest o tym...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 51,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788365532503
Producent ELEMENT

Ty, Twoje dziecko i szkoła. Znajdź drogę do najlepszej edukacji

Kod produktu: 9788365532503
- Na co powinniśmy zwracać uwagę w edukacji naszych dzieci? - Skąd możemy wiedzieć, czy szkoła, do której chodzą, jest dla nich odpowiednia i co możemy zrobić, jeśli tak nie jest? - Szkoły publiczne, demokratyczne, Montessori, edukacja domowa, unschooling...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 57,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788397475007
Producent Kamil Bazylczuk

Twórcze Chwile - 30 kreatywnych wyzwań dla par

Kod produktu: 9788397475007
Twórcze chwile: 30 kreatywnych wyzwań dla par to pionierska publikacja, która redefiniuje pojęcie wspólnego spędzania czasu i budowania bliskości. Zamiast kolejnego poradnika, czytelnicy otrzymują interaktywne narzędzie warsztatowe, w którym każde z 30 za...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368262230
Producent Feeria

Twój wewnętrzny zegar. Popraw zdrowie, sen i dietę w zgodzie z nauką

Kod produktu: 9788368262230
Czy wiesz, jak wiele dobrego możesz zrobić dla swojego zdrowia – fizycznego i psychicznego – gdy zapanujesz nad swoim rytmem okołodobowym? Nasze ciało nieprzypadkowo wybiera pory snu i aktywności, a zrozumienie zasad działania własnego zegara biologiczneg...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788384252178
Producent WAB

Twój telefon, twoje zasady

Kod produktu: 9788384252178
Nowa książka autorki „Wychowania przy ekranie”! Czy obserwując świat przez ekrany telefonów, podążając za tym, co lubi większość, patrząc na to, co podsuwa nam algorytm – rzeczywiście podejmujemy decyzje samodzielnie? Od czego zależy to, co myślimy o sobi...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 54,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni