Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty

Uroda i zdrowie

Filtry
Podkategorie i filtry
Filtry

w kategorii: Uroda i zdrowie

Podkategorie

Wróć do: Poradniki
  • Uroda i zdrowie

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (66)

Autor

Autor Więcej opcji (261)

Okładka

Okładka Więcej opcji (4)

Uroda i zdrowie

Produkty: 292
Produkty: 292

Lista produktów

Nazwa produktu: od Z do A Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
Producent WYDAWNICTWO KOS

Recepty naturalnego samoleczenia ciała i duszy

Kod produktu: 9788376493282
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: – jak uniknąć wszelkich, nawet najcięższych chorób; – jak wygląda najzdrowsza dieta świata oraz zdrowy styl życia; – jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie życie; – jak stać się bardziej zaradnym i pożytecznym dla sieb...
Producent Vital

Recepta na mocne kości i zdrowe stawy. Kompleksowy plan wzmacniania mięśni i kości oraz redukcji stanów zapalnych

Kod produktu: 9788384291320
Odzyskaj pełną sprawność i życie bez bólu. Książka "Recepta na mocne kości i zdrowe stawy" to twoja mapa drogowa do zdrowia, opracowana przez dr Jocelyn Wittstein, chirurga ortopedę, oraz dietetyczkę kliniczną. Ten poradnik skutecznie wspiera walkę z oste...
Producent Galaktyka

Punkty spustowe i łańcuchy mięśniowo-powięziowe w osteopatii i terapii manualnej wyd. 2018

Kod produktu: 9788375793307
Układ mięśniowy jest często pomijany jako możliwa przyczyna wielu dolegliwości, zwłaszcza narządów ruchu. Tymczasem mięśnie i występujące w nich punkty spustowe niejednokrotnie współodpowiadają za powstawanie i przewlekły charakter dolegliwości bólowych....
Producent Vital

Przewodnik po punktach spustowych. Techniki rozluźniania mięśni i powięzi, które pomagają zmniejszyć ból, napięcie i odzyskać swobodę ruchu

Kod produktu: 9788384291528
Masz dość bólu, który wraca pomimo ćwiczeń i leków? Ten praktyczny poradnik wyjaśni ci, czym są punkty spustowe i jak wpływają na mięśnie, napięcie oraz codzienne funkcjonowanie. Pokazuje proste techniki, które wspierają zdrowie i pomagają zmniejszyć ból...
Producent Vital

Przewlekłe stany zapalne. Jak je rozpoznać i wyeliminować. Poznaj ukrytą przyczynę wielu chorób, w tym autoimmunologicznych, i odzyskaj zdrowie

Kod produktu: 9788382720860
Chroniczny stres, zła dieta, mała aktywność fizyczna i zaburzenia snu to tylko niektóre z czynników, które wywołują stany zapalne w organizmie. Nieleczone przewlekłe stany zapalne prowadzą do miażdżycy, cukrzycy, insulinooporności i chorób autoimmunologic...
Producent Vital

Przeprogramuj swój ból. Neuroplastyczna terapia PRT

Kod produktu: 9788384291733
Cierpisz na przewlekły ból, mimo że wyniki badań są w normie? Masz dość farmakologii, która nie przynosi trwałej ulgi? Odkryj jak neuroplastyczność, może przeprogramować twój ból. Ta książka to przewodnik po terapii, która uczy mózg jak ignorować fałszywe...
Producent Vital

Przeprogramuj mózg uzależniony od jedzenia. Jak dzięki neuronauce opanować zachcianki i uwolnić się od cukru oraz żywności wysokoprzetworzonej

Kod produktu: 9788384291795
Zmagasz się z obezwładniającymi zachciankami, jedzeniem emocjonalnym i czujesz, że cukier oraz żywność wysokoprzetworzona przejęły kontrolę nad twoim życiem? Dr Claire Wilcox, psychiatra specjalizująca się w leczeniu zaburzeń odżywiania, pokazuje, że to n...
Producent Purana

Przepisy i porady zdrowotne doktor Clark

Kod produktu: 9788360170335
Koncepcja pożywienia jako lekarstwa to nic nowego, ale te przepisy to nowość! Znajdziecie tu potrawy, które wam pomogą – nieważne, czy walczycie z wirusem, bakterią bądź pasożytem, czy cierpicie z powodu zmęczenia, czy trapią was jeszcze niezidentyfikowan...
Producent Pascal

Przepis na menopauzę. Poradnik dietetyczny na nowy początek

Kod produktu: 9788383175898
Co jeść w czasie menopauzy, by nie tyć, mieć mózg ostry jak brzytwa, serce mocne jak dzwon i kości nie do złamania? Małgorzata Zielińska – współautorka bestsellerów O tarczycy oraz O płodności i niepłodności , napisanych wspólnie z doktorem Tadeuszem Oles...
Producent PZWL

Przemiany ludzkiego ciała. Opowieści o tym, jak się zmieniamy

Kod produktu: 9788301249830
Czy ciało, które masz dziś, jest tym samym ciałem, które miałeś kiedyś? Każdego dnia komórki się odnawiają, hormony zmieniają swój poziom, a organizm dostosowuje się do nowych warunków. Ciało nie jest strukturą – jest procesem, historią, która nieustannie...
Producent Oficyna Wydawnicza ABA

Prostata. Diagnoza i leczenie

Kod produktu: 9788365717313
Gruczolak (adenoma) prostaty jest zagrożeniem dla każdego mężczyzny. U ośmiu z dziesięciu mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia rozwija się adenoma, ale wyleczenie jej za pomocą lekarstw na razie się nie udaje. Zostaje alternatywa – sprawdzone przez wieki...
Producent Vital

Prosta i skuteczna dieta przeciwzapalna wyd. 2025

Kod produktu: 9788382729382
W książce znajdziesz plan posiłków i ponad 70 przepisów, dzięki którym pokonasz otyłość, cukrzycę typu 2, zespół metaboliczny (w tym podwyższony cholesterol), alergie, problemy z wątrobą, trzustką i jelitami oraz wzmocnisz odporność. Pyszne i szybkie w pr...
Producent WYDAWNICTWO KOS

Promieniujące symbole i ich zastosowanie

Kod produktu: 9788376492551
Książka w sposób przejrzysty prezentuje różnego rodzaje korzystnie oddziałujące symbole oraz kształty, przedstawiając czytelnikowi praktyczne możliwości ich zastosowania. Odpowiednio dobrane formy i znaki to nie tylko ozdoby, ale też energetyzatory popraw...
Producent WYDAWNICTWO KOS

Profilaktyka oraz naturalne wspomaganie walki z rakiem

Kod produktu: 9788376493428
TEJ POŻYTECZNEJ KSIĄŻKI NIE WOLNO !!! PRZEOCZYĆ, PONIEWAŻ NIESTETY WSZYSCY Z NAS POSIADAMY W SWOIM ORGANIZMIE KOMÓRKI NOWOTWOROWE. ALE TO, CZY ZACHORUJEMY NA RAKA ZALEŻY W ZNACZNYM STOPNIU OD NAS SAMYCH. TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: jakie jest twoje a...
Producent Oficyna Wydawnicza ABA

Prawo pięciu przemian. Podstawy tradycyjnej medycyny chińskiej

Kod produktu: 9788365717276
Prawo PIĘCIU PRZEMIAN, to prawo pięciu elementów rządzących zjawiskami naszego środowiska zewnętrznego i wewnętrznego, dające się sprowadzić do stosunków rodziny, w której złączyły się czynniki – żeński YIN z męskim YANG – tworząc elementy oddziałujące na...
Producent PZWL

Praktyczna kosmetologia krok po kroku makijaż medyczny

Kod produktu: 9788320054927
„Praktyczna kosmetologia krok po kroku. Makijaż medyczny” to pierwsza na polskim rynku specjalistyczna publikacja zawodowa skierowana do kosmetologów zajmujących się makijażem medycznym, jak i innych osób zajmujących się tą dziedziną. W książce omówiono m...
Producent Vital

Poznaj typ swojego mózgu i zoptymalizuj go dzięki neuronauce

Kod produktu: 9788382723847
Poznaj siedem sekretów neuronauki i zyskaj spokojny umysł, wysokie poczucie własnej wartości oraz dobre samopoczucie i relacje. Bez względu na wiek, rozwój osobisty, wychowanie, geny czy obecną sytuację. Po przeanalizowaniu ponad 200 tysięcy skanów mózgu...
Producent Galaktyka

Postaw na plecy jak zbudować skuteczny program treningowy w oparciu o wyniki badań naukowych

Kod produktu: 9788375797503
Książka jest źródłem wiedzy potrzebnej do stworzenia indywidualnie dobranych programów treningu pleców. Unikatowe podejście profesora McGilla opiera się na wieloletnich badaniach, w trakcie których zgłębiał tajniki pracy kręgosłupa u osób z problemami ple...
Producent Rytm

Poradnik leczenia bólu wyd. 2

Kod produktu: 9788373999855
Ziołolecznictwo, homeopatia, akupunktura, masaże, lecznicze kąpiele, techniki oddechowe i uciskowe coraz częściej stają się ważnym elementem terapii przyspieszających powrót do zdrowia. Ten poradnik przeznaczony jest dla osób, które zechcą walczyć z bólem...
Producent Rytm

Poradnik dojrzałej kobiety

Kod produktu: 9788373998872
Skuteczne porady dotyczące żywienia, aktywności fizycznej, pielęgnacji urody... Propozycje zdrowych i zbilansowanych diet, stosowanie ograniczeń związanych z problemami zdrowotnymi, różne rodzaje treningów... Domowe metody i sposoby na poprawę naszego wyg...
Producent Vital

Pomoc w kryzysie emocjonalnym. Natychmiastowe strategie na stres, lęk i przeciążenie psychiczne, które pomagają ukoić nerwy i odzyskać spokój

Kod produktu: 9788384291740
Twoja podręczna apteczka na trudne chwile. Masz wrażenie, że codzienność cię przygniata, a stres przejmuje kontrolę? Ten poradnik opisuje konkretne techniki, dzięki którym szybko uspokoisz myśli i wrócisz do równowagi. Nauczysz się zatrzymywać lawinę nega...
Producent Wydawnictwo RM

Polskie zioła lecznicze i uzdrawiające wyd. 2026

Kod produktu: 9788384001783
Rosną w zasadzie wszędzie – na łąkach, w lesie, na polu, przy drogach. Często uprawiamy je na działce i w ogródku, czasem nawet w doniczkach na balkonie. Zaliczamy do nich zarówno piękne rośliny ozdobne, jak i pospolite, mizernie wyglądające chwasty.Oto z...
Producent Rytm

Pokonaj stres. Leczenie stresu metodą czterech stanów równowagi wyd. 3

Kod produktu: 9788367927390
Wieczny hałas, tłok, egzaminy, choroby, niepowodzenia i tysiące innych sytuacji sprawiają, że stres dopada nas w zasadzie na okrągło. Nie ma innego wyjścia, jak tylko nauczyć się z nim żyć i ograniczać jego negatywne skutki. W opanowaniu tej sztuki pomoże...
Producent Kobiece

Pokonaj cukrzycę. 5 prostych kroków, dzięki którym obniżysz poziom cukru we krwi i cofniesz cukrzycę typu 2

Kod produktu: 9788384176788
Cukrzyca typu 2, stan przedcukrzycowy czy insulinooporność to problemy, które dotykają obecnie milionów Polaków. Często taki stan rzeczy jest wynikiem złych wyborów żywieniowych i stylu życia. Czy osoby cierpiące na cukrzycę typu 2 powinny więc odczuwać w...