Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Sport i zdrowie

Filtry

Podkategorie i filtry

Filtry

w kategorii: Sport i zdrowie

Podkategorie

Wróć do: Poradniki
  • Sport i zdrowie

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (26)

Autor

Autor Więcej opcji (89)

Okładka

Okładka Więcej opcji (3)

Sport i zdrowie

Produkty: 91
Produkty: 91

Lista produktów

Cena: od najwyższej Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
Producent Vital

Sposób na migotanie przedsionków. Praktyczny przewodnik po naturalnych i bezpiecznych metodach łagodzenia zaburzeń rytmu serca

Kod produktu: 9788382726626
Jeśli cierpisz na migotanie przedsionków i masz problemy zdrowotne związane z chorobami układu krążenia i chorobami autoimmunologicznymi, a także zdrowiem serca, to świetnie trafiłeś. W tej książce znajdziesz bezpieczny sposób na migotanie przedsionków, k...
Producent PZWL

Iniekcje w medycynie sportowej. Leczenie zachowawcze i profilaktyka zmian przeciążeniowych i zwyrodnieniowych

Kod produktu: 9788301241612
Książka jest praktycznym kompendium wiedzy w zakresie iniekcji diagnostycznych i terapeutycznych w narządzie ruchu. W usystematyzowany sposób przedstawia podstawy ultrasonografii na potrzeby wykonywania iniekcji pod kontrolą USG, wskazania i przeciwwskaza...
Producent PZWL

Technika wykonywania ćwiczeń leczniczych.

Kod produktu: 9788320047714
W prosty sposób omówiono szczegółowo rodzaje i technikę wykonywania różnorodnych ćwiczeń leczniczych. Książka przeznaczona jest dla kinezyterapeutów i rehabilitantów, ale bardzo pomocna może być także dla innych osób, chcących kontynuować zalecone ćwiczen...
Producent Universitas

Szkoła szermierki wraz z ogólnym objaśnieniem głównych postaw i pozycji dla tej sztuki właściwych

Kod produktu: 9788324240869
Opracowanie: Jared Kirby, adnotacje: Maestro Jeannette Acosta-Martinez, wprowadzenie: Maciej Łuczak Szkoła szermierki Domenica Angela nie jest jedynie traktatem o walce na białą broń. Jest traktatem o człowieku – o relacji ciała i umysłu, ruchu i refleksj...
Producent Galaktyka

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców. Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego

Kod produktu: 9788375798838
Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie po...
Producent Vital

Terapeutyczna joga. Łagodne asany i sekwencje na ból, bezsenność, napięcie i wyczerpanie

Kod produktu: 9788382729610
Terapeutyczna joga regeneracyjna pomoże ci zredukować stres, pokonać bóle mięśni i stawów oraz poprawić jakość snu. To praktyczny przewodnik autorstwa światowej sławy ekspertki Judith Hanson Lasater, która w klarowny sposób przedstawia łagodne asany, tech...
Producent Zielone Wydawnictwo

Asztangajoga bez tajemnic

Kod produktu: 9788365852441
Kompleksowy podręcznik do Ashtanga Vinyasa Yogi, który powinien mieć w swojej biblioteczce każdy jogin i pasjonat jogi, a w szczególności praktykujący zgodnie z tym podejściem. Książka służy jako przewodnik po praktyce asztangajogi. W pierwszej części wpr...
Producent Universitas

Szermierka: droga do sukcesu

Kod produktu: 9788324240609
„Jestem pod wielkim wrażeniem. To są solidne podstawy; taki program treningowy może pomóc nawet doświadczonemu szermierzowi. Sam chętnie skorzystam z kilku wskazówek treningowych!” Abrahamson Goran Członek Komisji Technicznej, srebrny (1997) i brązowy (19...
Producent Limitless Mind Publishing

Baby blues. Rozmowy o emocjach

Kod produktu: 9788368521153
„Baby Blues” to wyjątkowa publikacja przełamująca tabu wokół trudnych emocji po porodzie. Łączy historie dziesięciu kobiet z fachową wiedzą specjalistów – ginekologa, położnej, psychologa i psychiatry – oferując rzetelne wskazówki dotyczące rozpoznawania...
Producent Sensus

Ciało wie lepiej. Przewodnik po nowoczesnej nauce o odporności

Kod produktu: 9788328924635
Czym jest nasz układ odpornościowy i jak działa? Skąd ta armia komórek, białek i związków chemicznych wie, kiedy wkroczyć do akcji? Odporności nie da się zobaczyć, dotknąć ani poczuć - mimo to codziennie chroni nas przed bakteriami, wirusami, a nawet nowo...
Producent PZWL

Ciało, które wie. O mądrości i sile kobiecego organizmu

Kod produktu: 9788301249762
Ciało, które wie O mądrości i sile kobiecego organizmu Jak naprawdę działa kobiece ciało – bez mitów, uproszczeń i przemilczeń. Jak dobrze znasz swoje ciało? Czy hormony naprawdę Tobą rządzą, czy raczej próbują Ci pomóc? Dlaczego przed okresem czujesz się...
Producent Sensus

Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo

Kod produktu: 9788328920965
Bestseller New York Timesa! Po raz pierwszy w dziejach świata stoimy w obliczu epidemii chorób przewlekłych, takich jak cukrzyca, nadciśnienie i otyłość. Tymczasem często szkodliwe zalecenia zdrowotne są na niespotykaną skalę rozpowszechniane przez global...
Producent Buchmann

Biohacking dla kobiet

Kod produktu: 9788383876979
Aggie Lal – influencerka i certyfikowana dietetyczka, odkrywa tajniki świadomego zarządzania zdrowiem i energią skupiając się przede wszystkim na zdrowiu kobiet. Łącząc wiedzę dotyczącą diety, snu, aktywności fizycznej i regeneracji, autorka pokazuje, jak...
Producent Galaktyka

Mechanika zdrowych pleców uwolnij się od bólu dzięki metodzie mcgilla

Kod produktu: 9788375796735
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika, możemy uznać tę książkę za instrukcję obsługi. Przystępnie p...
Producent Studio Koloru

Przebudzenie kręgosłupa

Kod produktu: 9788362238439
Przez ponad 25 lat, aż do momentu śmierci w wieku 91 lat, Vanda Scaravelli dzięki swojej innowacyjnej metodzie nauczania Jogi, koncentrującej sie na właściwym ustawieniu kręgosłupa, odmieniała ludzkie ciała i losy. Wsłuchiwała się w organizm i pracowała z...
Producent Sensus

Las na receptę. Opowieść o terapeutycznej roli przyrody w naszym życiu

Kod produktu: 9788328938342
Stres, zmęczenie, natłok bodźców. Coraz więcej badań pokazuje, że organizm człowieka nie jest przystosowany do świata, w którym dziś żyjemy ale wciąż doskonale reaguje na ten, z którego pochodzimy: las. Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego...
Producent Freedom Publishing

Droga na szczyt. Jak ćwiczyć, aby osiągnąć mistrzowską biegłość w dowolnej dziedzinie

Kod produktu: 9788366337053
Ta książka to najlepsza pomoc dydaktyczna, jaka istnieje! „Celowe ćwiczenie pod kierunkiem eksperta nie jest tylko dla dzieciaków, które od urodzenia trenują, aby zostać arcymistrzami w szachach, olimpijczykami w sporcie lub muzykami światowej klasy. Nie...
Producent Wydawnictwo Harde

Jelita. Kręta droga do zdrowia. Proste sposoby na lepsze życie

Kod produktu: 9788383434841
Poradnik dla osób, które odczuwają dolegliwości ze strony układu pokarmowego, ale nie wiedzą, co może być ich przyczyną. Jelita są fascynującym i niezwykle inteligentnym organem, który ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. Żyjące w nich szczepy pożytecznych...
Producent Galaktyka

Dietetyka sportowa co jeść by trenować efektywnie

Kod produktu: 9788375796407
Dietetyka sportowa to dziedzina, która szybko się rozwija, a wiedza na jej temat powinna być stale aktualizowana. W książce autorstwa Justyny Mizery i Krzysztofa Mizery zamieszczono najnowsze informacje dotyczące węglowodanów, białek, tłuszczów, płynów or...
Producent Galaktyka

Mięsień lędźwiowy. Klucz do fizycznego, emocjonalnego i duchowego dobrostanu

Kod produktu: 9788375798524
Położony głęboko w jamie brzusznej, łączący biodro z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa – mięsień lędźwiowy jest kluczowy dla postawy, ruchu i ogólnego dobrego stanu ciała. To jedyny mięsień, który wiąże górną część ciała z dolną, a jego wpływ rozciąga się n...
Producent Galaktyka

Wolny od bólu. Do zdrowia przez ruch Metodą Egosque

Kod produktu: 9788375798791
To niezwykła książka i z radością polecę ją każdemu, kto chce znacząco poprawić swoje zdrowie fizyczne. – Tony Robbins Od dzisiaj nie musisz już żyć z bólem. Na tym polega rewolucyjny przekaz Metody Egoscue, przełomowego systemu, który pomoże ci wyelimino...
Producent Bezdroża

Pierwsza pomoc przedmedyczna. Outdoor, survival, wojna

Kod produktu: 9788383223513
Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym momencie każdy z nas może stać się świadkiem lub uczestnikiem wypadku, katastrofy naturalnej lub budowlanej, przypadkowego postr...
Producent Mamania

Pierwsza pomoc. Poradnik dla rodziców niemowląt i małych dzieci

Kod produktu: 9788368021981
Niezastąpiona pozycja w wyprawce każdego malucha, must-have dla rodziców i opiekunów niemowląt i małych dzieci. Po lekturze tego poradnika będziecie wiedzieli, jak ze spokojem reagować w trudnych sytuacjach, kiedy wasze dziecko będzie potrzebować pomocy....
Producent Sensus

Moc dyskomfortu. Jak rezygnacja z wygód i powrót do dzikości przywracają zdrowie, szczęście i poczucie spełnienia

Kod produktu: 9788328913363
Nasze życie jest wygodne i bezpieczne. Ale czy na pewno czujemy się zdrowsi i szczęśliwsi, przebywając niemal cały czas w przytulnych domach ze zbyt dużą ilością jedzenia i nie odczuwając jakiegokolwiek dyskomfortu? Ewolucyjnie jesteśmy przystosowani do n...