Etykiety
Złościsz się na mnie?
Wystaw opinię o produkcie
Książka dla osób, które czują, że ich samopoczucie i decyzje są nadmiernie uzależnione od emocji i oczekiwań innych. ·Czy zdarza ci się analizować każde wypowiedziane zdanie długo po zakończonej rozmowie? ·Często wydaje ci się, że ktoś się na ciebie gniew...
Koszty dostawy wybranego produktu
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Kod produktu: 9788383805153
Zapytaj o produkt
Administratorem danych osobowych jest BEGINS GROUP SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ. Przetwarzamy je w celu przesłania odpowiedzi na zapytanie. Więcej informacji dotyczących przetwarzania danych osobowych znajduje się w polityce prywatności.
Udostępnianie karty produktu
Opis
Cechy produktu
Koszty dostawy
Opinie
Produkty powiązane
Książka dla osób, które czują, że ich samopoczucie i decyzje są nadmiernie uzależnione od emocji i oczekiwań innych. ·Czy zdarza ci się analizować każde wypowiedziane zdanie długo po zakończonej rozmowie? ·Często wydaje ci się, że ktoś się na ciebie gniewa, choć nie ma ku temu powodu? ·Czujesz się bezpiecznie tylko wtedy, gdy jesteś miłą i bezproblemową osobą? ·Automatycznie bierzesz winę na siebie, by uniknąć konfliktu? ·Ignorujesz własne granice, by ktoś inny poczuł się lepiej? Jeśli tak, to znaczy, że tkwisz w przewlekłym stanie uległości i zadowalasz innych kosztem siebie, by zyskać ich akceptację. To nie cecha charakteru, lecz mechanizm przetrwania wyuczony w dzieciństwie: kiedyś chronił, dziś może odbierać poczucie własnej wartości, spokój i autentyczność. I choć wielu osobom towarzyszy przez całe życie, można się z niego uwolnić. Psychoterapeutka Meg Josephson w swojej przełomowej książce pokazuje, czym jest fawning – mało znana, a niezwykle powszechna reakcja układu nerwowego na zagrożenie. Obok walki, ucieczki i zamrożenia to właśnie uległość i nadmierne zadowalanie innych często stają się naszym sposobem na radzenie sobie z lękiem przed odrzuceniem. Autorka pokazuje, skąd bierze się ten stan ciągłej czujności i napięcia oraz jak krok po kroku się z niego uwolnić. Pomaga odzyskać kontakt z własnymi emocjami, ciałem i potrzebami, stawiać granice bez poczucia winy, budować relacje oparte na szczerości, a nie lęku, i wzmocnić poczucie własnej wartości.
Parametry:
- Autor: Meg Josephson
- EAN: 9788383805153
- Strony: 336
- Okładka: Miękka ze skrzydełkami
Producent odpowiedzialny:
AGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Czerska 8/10 m. 10
00-732 Warszawa
PL
sekretariat_agoramuzyka@agora.pl
Osoba odpowiedzialna w UE:
AGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Czerska 8/10 m. 10
00-732 Warszawa
PL
sekretariat_agoramuzyka@agora.pl
Szczegóły
- Autor Meg Josephson
- EAN 9788383805153
- Strony 336
- Okładka Miękka ze skrzydełkami
Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.
Jeśli dodałeś/-aś recenzję, a nie pojawiłą się na liście, być może oczekuje na moderację.
Wystaw opinię o produkcie
Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.
Zaloguj przez Google
