Agora

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności.

Przejdź do sekcji Opinie

Przejdź do pełnego opisu

Dostępność:

średnia ilość

Czas wysyłki: 3 dni

Dostawa

od 9,99 zł - Orlen Paczka (Polska)

59,99 zł

Ilość

szt.

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Cechy produktu

Koszty dostawy

Opinie

Produkty powiązane

Czy wiesz, że z chorobami tarczycy można żyć pełnią życia? Lidia Wójcik i Kamila Bogucka, dwie wyjątkowe pacjentki i zarazem współautorki ogólnopolskiego projektu „Ogarnij hashimoto”, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem w tej przystępnej, pełnej empatii książce, która stanie się Twoim osobistym przewodnikiem po świecie zdrowia tarczycy. Na bazie swoich doświadczeń z gabinetów lekarskich, psychodietetyków, specjalistycznych szkoleń itd. stworzyły projekt edukacyjny, a następnie książkę, w której prostym językiem tłumaczą, jak można sobie pomóc, na co zwrócić uwagę, gdy objawy nie mijają, jakie wykonać badania w oczekiwaniu na wizytę u specjalisty, jak komponować dietę, jak schudnąć, co trenować, jak poprawić swoje życie seksualne i dlaczego koniecznie trzeba zadbać o kondycję psychiczną. To poradnik, który pomoże Ci zrozumieć, jak skutecznie minimalizować objawy chorób tarczycy i poprawić swoje samopoczucie. Lidia i Kamila, dzięki swojej unikalnej umiejętności mówienia o trudnych medycznych tematach w sposób prosty i przystępny, prowadzą Cię krok po kroku, pokazując, że życie z chorobami tarczycy nie musi być pełne wyrzeczeń i trudności. Podkreślają, że z hashimoto, niedoczynnością i innymi chorobami tarczycy można żyć i czuć się dobrze oraz motywują do walki o swoje zdrowie. Ta książka to więcej niż tylko poradnik – to zaproszenie do lepszego, zdrowszego jutra. Dzięki tej książce dowiesz się: Jak możesz sobie pomóc i doprowadzić chorobę do remisji. Dlaczego, pomimo przyjmowania hormonu, ciągle czujesz się źle. Jak obniżyć TSH i zoptymalizować poziom hormonów tarczycy. Jak obniżyć przeciwciała i dlaczego warto sprawdzać ich poziom. Jak prawidłowo przyjmować hormon. Jak poradzić sobie ze zmęczeniem, mgłą mózgową, wypadaniem włosów i innymi objawami. Jakie choroby idą w parze z Hashimoto i niedoczynnością, a możesz o nich nie wiedzieć. Dlaczego warto się suplementować i jak niedobory wpływają na nasze samopoczucie. Gdzie szukać źródła choroby. Jakie badania zrobić, gdy objawy nie mijają. Jak poradzić sobie ze spadkami nastroju oraz stanami depresyjnymi. Jak dietą można wyciszyć stan zapalny. Jak komponować posiłki. Jak poprawić swój metabolizm i poradzić sobie z nadmiernymi kilogramami. Jak ćwiczyć, aby wspierać organizm. Jak poradzić sobie z niskim libido. Jak emocje i stres wpływają na rozwój choroby. Jak przygotować się do ciąży.

Parametry:

Autor: Kamila Bogucka,Lidia Wójcik
EAN: 9788383800523
Strony: 320
Okładka: Miękka ze skrzydełkami

Producent odpowiedzialny:
AGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Czerska 8/10 m. 10
00-732 Warszawa
PL
sekretariat_agoramuzyka@agora.pl

Osoba odpowiedzialna w UE:
AGORA KSIĄŻKA I MUZYKA SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ
ul. Czerska 8/10 m. 10
00-732 Warszawa
PL
sekretariat_agoramuzyka@agora.pl