Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski zł

Twój koszyk jest pusty

Vital

Jak wzmocnić odporność psychiczną i obniżyć poziom stresu. Praktyczne narzędzia i ćwiczenia, które pomagają wyciszyć emocje, odzyskać równowagę i usunąć codzienną presję

Przejdź do sekcji Opinie

Żyjesz w ciągłym napięciu i czujesz, że stres zaczyna przejmować kontrolę nad twoimi emocjami. Ten praktyczny poradnik pokazuje, jak skutecznie radzić sobie ze stresem dzięki prostym ćwiczeniom wzmacniającym odporność psychiczną. Oparte na doświadczeniu t...

Przejdź do pełnego opisu

Dostępność:

duża ilość

Czas wysyłki: 3 dni

Dostawa

od 9,99 zł - Orlen Paczka (Polska)

39,30 zł

Ilość

szt.

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Cechy produktu

Koszty dostawy

Opinie

Produkty powiązane

Żyjesz w ciągłym napięciu i czujesz, że stres zaczyna przejmować kontrolę nad twoimi emocjami. Ten praktyczny poradnik pokazuje, jak skutecznie radzić sobie ze stresem dzięki prostym ćwiczeniom wzmacniającym odporność psychiczną. Oparte na doświadczeniu trenerów mentalnych i sportowców metody pomogą ci szybko wyciszyć gonitwę myśli i odzyskać spokój. Nauczysz się budować rezyliencję w pracy i w życiu prywatnym, zamieniając trudności w motywację do rozwoju. Zamiast teorii otrzymasz zestaw konkretnych narzędzi, afirmacji i medytacji do codziennej praktyki. Dzięki nim wyjdziesz ze strefy paniki i zbudujesz mentalną odporność na presję. Odzyskaj równowagę, pewność siebie i wewnętrzny spokój.

Parametry:

Autor: Sandra Mastropietro,Sebastian Hallmann
EAN: 9788384291788
Strony: 256
Okładka: Miękka

Producent odpowiedzialny:
JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
handel1@studioastro.pl

Osoba odpowiedzialna w UE:
JANUSZ NAWROCKI Spółka Komandytowa
Antoniuk Fabryczny 55/24
15-762 Białystok
PL
handel1@studioastro.pl

Szczegóły

Autor Sandra Mastropietro,Sebastian Hallmann
EAN 9788384291788
Strony 256
Okładka Miękka

Cena dostawy dotyczy tego produktu (w wybranym wariancie - jeśli dotyczy). Może się ona zmienić po dodaniu innych produktów do koszyka.

Liczba ocen: 0

Oceń i opisz

Wyświetlane są wszystkie opinie (pozytywne i negatywne). Nie weryfikujemy, czy pochodzą one od klientów, którzy kupili dany produkt.

59,90 zł

24,99 zł

39,99 zł

24,99 zł

44,90 zł

94,99 zł

79,80 zł

49,99 zł

49,99 zł

Nowość

9788368516661

Obsesja

49,99 zł

45,80 zł

42,00 zł

Szanujemy Twoją prywatność

Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby zapamiętać Twoje ustawienia, prezentować spersonalizowane treści i reklamy oraz udostępniać funkcje związane z mediami społecznościowymi. Pliki cookie wykorzystujemy również do mierzenia ruchu i analizowania sposobu korzystania z naszej strony internetowej.

Domyślnie włączone są jedynie pliki niezbędne do poprawnego działania strony. Poniżej możesz zaakceptować wszystkie rodzaje plików, klikając "Zaakceptuj wszystkie", lub odmówić ich używania (z wyjątkiem niezbędnych). Możesz też dostosować pliki do swoich potrzeb, wybierając "Dostosuj zgody". Udzieloną zgodę możesz w dowolnym momencie wycofać lub zmienić, klikając w link "Ustawienia plików cookies" na dole strony.

Szczegóły o używanych przez nas plikach cookie oraz zasadach przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce prywatności.

Zaakceptuj tylko niezbędne

Dostosuj zgody

Zaakceptuj wszystkie

Ustawienia plików cookies

W tym miejscu możesz określić swoje preferencje w zakresie wykorzystywania plików, umieszczanych przez nas i zewnętrznych usługodawców, których usługi dodaliśmy do naszej strony.

Są to dane informatyczne zapisywane i przechowywane przez przeglądarkę, które są wymagane do prawidłowego działania sklepu internetowego. Zwykle są instalowane dopiero w odpowiedzi na Twoje działania, takie jak: określenie ustawień prywatności, dodanie produktu do koszyka, logowanie, wybór metod płatności i punktów odbioru. Możesz ustawić swoją przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała Cię o tych plikach, ale zablokowanie ich uniemożliwi działanie strony. Niezbędne pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych, pozwalających na identyfikację tożsamości.

Umożliwiają nam personalizację strony i zapamiętywanie wybranych wcześniej ustawień. Mogą być ustawione przez nas lub przez zewnętrznych usługodawców, w przypadku, gdy rozszerzymy funkcjonalność naszego sklepu o różne dodatki i integracje. Odrzucenie tych plików nie wpłynie na poprawność działania sklepu, ale niektóre przydatne funkcje będą dla Ciebie niedostępne.

Pozwalają na liczenie wizyt i źródeł ruchu. Dzięki temu możemy analizować sposoby poruszania po naszej stronie i poprawiać jej wydajność. Możemy również sprawdzać popularność naszych produktów i udoskonalać ofertę. Zebrane dane są w pełni anonimowe i nie pozwalają na identyfikację konkretnych użytkowników. Jeśli nie zezwolisz na te pliki, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedzasz naszą witrynę i nie będziemy mogli poprosić Cię o wyrażenie opinii o zakupach.

Dane wykorzystywane przez dostawcę oprogramowania sklepu - Shoper S.A. Na ich podstawie dokonywane są analizy, związane z rozwojem oprogramowania, oraz mierzona jest skuteczność kampanii reklamowych. Nie są łączone z innymi informacjami, podawanymi podczas rejestracji i składania zamówienia. Więcej na ten temat przeczytasz w Polityce plików cookies Shoper.

Pozwalają na lepsze dopasowanie wyświetlanych treści reklamowych do Twoich zainteresowań oraz promowanie naszych produktów na innych stronach, które odwiedzasz. Pliki marketingowe nie przechowują danych osobowych. Opierają się na unikalnej identyfikacji Twojej przeglądarki i urządzenia internetowego. Jeśli nie zezwolisz na ich wykorzystanie, reklamy nadal będą wyświetlane, ale nie będą personalizowane na podstawie danych z plików cookie.

Anuluj

Zapisz ustawienia