Galaktyka

Atomowe nawyki w praktyce. Proste ćwiczenia, które pomogą ci stworzyć życie, jakiego pragniesz

Przejdź do sekcji Opinie

Przejdź do pełnego opisu

Dostępność:

duża ilość

Czas wysyłki: 3 dni

Dostawa

od 9,99 zł - Orlen Paczka (Polska)

54,90 zł

Ilość

szt.

Zapytaj o produkt

Udostępnij

Opis

Cechy produktu

Koszty dostawy

Opinie

Produkty powiązane

Oficjalny przewodnik do bestsellera #1 Atomowe nawyki w praktyce to oficjalny przewodnik do światowego bestsellera, książki Atomowe nawyki. Atomowe nawyki w liczbach i faktach: • Ponad 25 milionów sprzedanych egzemplarzy. • Tłumaczenia na ponad 65 języków. • Numer 1 na liście bestsellerów „New York Timesa”. • Numer 1 na liście bestsellerów „Wall Street Journal”. • Numer 1 w serwisie Audible. • Najwyższa ocena dla książki o nawykach w serwisie Goodreads. Atomowe nawyki w praktyce wzbogacą twój przybornik narzędzi do budowania nawyków. Odpowiednio opracowane sugestie i wskazówki pomogą ci skupić się na swoich nawykach oraz siłach, które na nie wpływają. Skłaniające do refleksji ćwiczenia pozwolą wcielić w życie teorie przedstawione w Atomowych nawykach i docenić ich efekty. Książka poprowadzi cię od teorii do codziennej praktyki, pomagając pielęgnować korzystne przyzwyczajenia i równocześnie marginalizować te niepożądane. Co znajdziesz w środku? • Szablony ułatwiające śledzenie i łączenie nawyków. • Wskazówki dotyczące prowadzenia dziennika, które pomogą ci ocenić twoje środowisko społeczne i otoczenie, określić siły kształtujące nawyki oraz wytyczyć drogę ku jak najlepszemu wykorzystaniu ich potencjału. • Metody pokonywania stagnacji i konsekwentnego pielęgnowania nawyków, nawet gdy staje się to uciążliwe. • Plany dostosowywania nawyków do nieustannie zmieniających się realiów życiowych. • Nowe koncepcje na temat znaczenia przyjemności w skutecznym kształtowaniu nawyków. Dzięki najnowszej książce Jamesa Cleara otrzymasz mnóstwo cennych porad, trików i ćwiczeń, które odmienią twoje nawyki i zaowocują niezwykłymi rezultatami. James Clear jest pisarzem i mówcą specjalizującym się w obszarach nawyków, podejmowania decyzji i ciągłego samodoskonalenia. Jego książka Atomowe nawyki stała się bestsellerem i trafiła na pierwsze miejsce listy „New York Timesa”. Sprzedała się w ponad 25 milionach egzemplarzy na całym świecie i została przetłumaczona na ponad 65 języków. Clear regularnie występuje jako prelegent dla firm z listy Fortune 500, a jego prace były prezentowane między innymi w „Time”, „New York Timesie” i „Wall Street Journal” oraz w programie CBS This Morning. Jego popularny newsletter, zatytułowany „3-2-1”, co tydzień trafia do ponad 3 milionów subskrybentów.

Parametry: