Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Uroda i zdrowie

Filtry

Podkategorie i filtry

Filtry

w kategorii: Uroda i zdrowie

Podkategorie

Wróć do: Poradniki
  • Uroda i zdrowie

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (66)

Autor

Autor Więcej opcji (261)

Okładka

Okładka Więcej opcji (4)

Uroda i zdrowie

Produkty: 292
Produkty: 292

Lista produktów

Domyślne Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
Producent PZWL

Dieta w cukrzycy

Kod produktu: 9788301239404
Cukrzyca, coraz częściej określana epidemią XXI wieku, dotyczy już przeszło 3 mln Polaków, a liczba chorych, w tym dzieci i młodzieży, nieustannie rośnie. Choroba charakteryzuje się podwyższonym poziomem glukozy we krwi, który może wynikać z różnych przyc...
Producent PZWL

Dieta w cukrzycy. Przepisy

Kod produktu: 9788301242671
„ Dieta w cukrzycy. Przepisy ” to praktyczna kontynuacja poradnika „ Dieta w cukrzycy ”. Publikacja została stworzona przede wszystkim z myślą o osobach żyjących z cukrzycą typu 1 i 2, ale będzie idealna dla każdego, kto chce zadbać o zdrowie i dobrze zbi...
Producent Prószyński Media

Długowieczność kobiet. Proste nawyki, wielkie efekty

Kod produktu: 9788384440131
Przez dekady badania nad starzeniem się prowadzono z męskiego punktu widzenia. Kobiece ciało bywało traktowane jako biologiczny wariant, wyjątek od reguły, źródło zmiennych, które komplikują analizę. Dr Łukasz Sobkowiak odchodzi od tego krzywdzącego upros...
Producent Znak JednymSłowem

Dno miednicy. Kompletny przewodnik po centrum kobiecego ciała

Kod produktu: 9788383679594
Dno miednicy to centrum kobiecego ciała. Jest aktywne, gdy oddychasz, chodzisz, śmiejesz się i uprawiasz seks. Wiele problemów z twoim zdrowiem zaczyna się od mięśni dna miednicy, a ty nawet o tym nie wiesz! Sara Reardon pokaże ci, jak je wzmocnić. Dzięki...
Producent Filia

Dobra energia. Popraw swój metabolizm i żyj długo w zdrowiu

Kod produktu: 9788384020760
NR 1 NA LIŚCIE BESTSELLERÓW „NEW YORK TIMESA” Zaskakujące, przełomowe odkrycie prawdziwej przyczyny chorób, która do tej pory pozostawała nierozumiana. Ta książka zmieni wasze życie na lepsze i pomoże wam trwać w zdrowiu bez względu na wiek. Dr Casey Mean...
Producent Wydawnictwo Harde

Dobranoc. Przewodnik po zdrowym śnie

Kod produktu: 9788366630444
Bezsenność jest w Polsce plagą – niemal połowa z nas sypia źle przynajmniej czasami. W ostatnim okresie męka bezsenności dotyka nas zdecydowanie częściej – to jeden z najczęściej odnotowywanych skutków przechodzenia Covid-19. Tymczasem brak snu z powodzen...
Producent Filia

Dobro natury. Jak przyroda może polepszyć nasze życie

Kod produktu: 9788383577678
PRZEŁOMOWA I FASCYNUJĄCA OPOWIEŚĆ O TYM, JAK NIEZWYKŁE RZECZY DZIEJĄ SIĘ Z CIAŁEM I UMYSŁEM CZŁOWIEKA, GDY JEGO ZMYSŁY ŁĄCZĄ SIĘ ZE ŚWIATEM NATURY. Czy wiedzieliście, że cyprysik tępołuskowy usprawnia działanie komórek zwalczających raka w naszym układzie...
Producent Copernicus Center Press

Dobrze, że pytasz. Wszystko, co chciałabyś wiedzieć o swoim zdrowiu ginekologicznym (ale nigdy Ci nie powiedziano)

Kod produktu: 9788378868415
Wszechstronne i niezbędne źródło wiedzy na temat zdrowia ginekologicznego, w tym zaburzeń miesiączkowania, dolegliwości bólowych w obrębie miednicy, menopauzy, płodności, zdrowego życia seksualnego, schorzeń dróg rodnych i moczowych oraz ogólnego dobrosta...
Producent Medyk

Eksposomika Technologie omiczne w rozpoznawaniu zagrożeń zdrowotnych

Kod produktu: 9788366866898
Eksposomika, zwana również exposomics, to nauka zajmująca się badaniem wszystkich czynników środowiskowych, na które narażony jest człowiek przez całe życie, oraz tego, jak te czynniki wpływają na zdrowie. Eksposomika obejmuje szeroki zakres czynników, ta...
Producent PZWL

Elementarz pielęgnacji. Twoja droga do pięknej i zdrowej skóry krok po kroku

Kod produktu: 9788301238841
To przepiękne, albumowe wydanie monografii stanowi kompleksowy przewodnik po pielęgnacji skóry. Zwraca uwagę na to, że piękno zaczyna się wewnątrz, a kwestia zewnętrzna stanowi integralną część ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Zauważa, że nic nie...
Producent Sensus

Estrogen: kobieca siła. Dlaczego hormonalna terapia menopauzalna chroni zdrowie, wydłuża życie i dodaje sił

Kod produktu: 9788328928749
Menopauza. Niektórzy oczekują, że powinnaś jakoś przetrwać czas przekwitania i znosić cierpliwie wszystkie jego uciążliwe objawy, od uderzeń gorąca począwszy, a na problemach z koncentracją skończywszy. Powinnaś się też pogodzić z naturalną utratą ochrony...
Producent PZWL

Fitokosmetyki

Kod produktu: 9788301243418
Publikacja Fitokosmetyki została przygotowana przez zespół specjalistów i praktyków pod redakcją naukową dr Danuty Sobolewskiej, prof. dr hab. Irmy Podolak oraz dr Dagmary Wróbel-Biedrawy. W skład autorów wchodzą profesjonaliści z różnych ośrodków w Polsc...
Producent Pascal

Fizjoterapia w ciąży i po urodzeniu dziecka. Nawet wiele lat później

Kod produktu: 9788383171654
To książka o kobiecym ciele – w ciąży, po porodzie i w procesie powrotu do sprawności sprzed ciąży, nawet po wielu latach Te doświadczenia nie są „problemem do naprawienia”, lecz naturalną drogą, do której ciało kobiety jest przygotowane. Współczesny styl...
Producent Mind

Focusing. Mądrość ciała

Kod produktu: 9788362445547
"Usłysz szept swojego ciała, zanim ono zacznie krzyczeć." Ann Weiser Cornell. Focusing jest naturalną umiejętnością, którą odkryto, przyglądając się temu, co robią ludzie, którzy doświadczają korzystnej zmiany. Oznacza on skupienie na własnym ciele i uświ...
Producent Buchmann

Gdy lekarze się mylą. Jak błędne teorie naukowe zagrażają naszemu zdrowiu

Kod produktu: 9788384252192
Bestseller New York Timesa. "Gdy lekarze się mylą" to lektura obowiązkowa dla każdego, kto pragnie zrozumieć, dlaczego medycyna czasem zawodzi i co możemy zrobić, aby to zmienić. Napisana przez lekarza z doświadczeniem zarówno naukowym, jak i praktycznym,...
Producent Marginesy

Glukozowa rewolucja. Kontroluj poziom cukru we krwi, odzyskaj energię i jedz to, na co masz ochotę

Kod produktu: 9788367674300
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad czterdzieści języków Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy – i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, ob...
Producent Buchmann

Glukozowa równowaga. Popraw swój metabolizm i zadbaj o zdrowie

Kod produktu: 9788383876931
Czy glukoza i insulina w naszym organizmie istnieją tylko po to, by nam szkodzić? Czy to naprawdę węglowodany są winne temu, że tyjemy lub chorujemy? Czy skoki cukru we krwi są rzeczywiście tak niebezpieczne, jak nam wmawiano? Przewlekłe zaburzenia poziom...
Producent WIELKA LITERA

Głodny mózg. Dlaczego jemy pod wpływem emocji i jak z tym skończyć wyd. 2025

Kod produktu: 9788383602486
TO NIE JEST KOLEJNY PORADNIK DIETETYCZNY. TO POPARTY BADANIAMI I DOŚWIADCZENIEM PROGRAM, KTÓRY POMOŻE CI UZDROWIĆ SWOJĄ RELACJĘ Z CIAŁEM I JEDZENIEM Smutek, niepokój, nuda czy inne nieprzyjemne uczucia przeradzają się u Ciebie w chęć sięgnięcia po coś sło...
Producent Galaktyka

Głodówka krok po kroku rodzaje głodówek i ich pozytywny wpływ na zdrowie

Kod produktu: 9788375796650
Jimmy Moore i doktor Jason Mung przedstawiają program, który zapewnia nie tylko szybką utratę masy ciała, ale także wpływa pozytywnie na nasze serce oraz pomaga w leczeniu cukrzycy typu 2 i profilaktyce nowotworów. Autorzy udowadniają, że post wcale nie o...
Producent SBM

Hashimoto. Dieta 100 przepisów

Kod produktu: 9788383481111
Hashimoto. Dieta. 100 przepisów to kompendium wiedzy i smaku idealne dla każdego, kto chce zrozumieć swoje ciało i zadbać o zdrowie. Poradnik ma na celu poprawę komfortu życia osób dotkniętych chorobą Hashimoto . Autorka, doświadczony dietetyk kliniczny,...
Producent PZWL

Higiena i inne zachowania prozdrowotne w różnych stanach klinicznych jamy ustnej

Kod produktu: 9788301246785
Higiena i inne zachowania prozdrowotne w różnych stanach klinicznych jamy ustnej to przewodnik, którego brakowało – rzetelny, aktualny i oparty na dowodach, a jednocześnie niezwykle praktyczny. W świecie pełnym sprzecznych porad i internetowych „ekspertów...
Producent Otwarte

Historia wewnętrzna. Jelita – najbardziej fascynujący organ naszego ciała

Kod produktu: 9788381354950
Nowe wydanie bestsellera. Już ponad 8 milionów egzemplarzy sprzedanych na całym świecie. Wyobraź sobie rzekę, która płynie przez twoje ciało. Na jej brzegach tętni życie – bakterie, nerwy, kosmki jelitowe. Każdy kęs i każdy łyk przemierzają tę drogę: od r...
Producent Galaktyka

Holistyczna droga do zdrowia. Jak uruchomić potencjał samoleczenia. Terapie dla ciała, umysłu i ducha.

Kod produktu: 9788375799569
Książka przedstawia holistyczne podejście do leczenia chorób, które łączy medycynę wschodnią i zachodnią. Autorka, dr n. med., dzieli się wiedzą i praktycznymi wskazówkami pochodzącymi m.in. z ajurwedy, tradycyjnej medycyny chińskiej, akupunktury, ziołole...
Producent Novae Res

Homeopatia

Kod produktu: 9788379420797
Każdy człowiek choć raz w życiu zetknął się z homeopatią. Ta alternatywna metoda leczenia zyskała sobie wielu zwolenników – jako skuteczna i bezpieczna, można ją bowiem stosować nawet u alergików i małych dzieci. Czym różni się od tradycyjnej medycyny? Ja...