Producent Bellona

Terapia, która działa

Kod produktu: 9788311186132

Poznaj swoje emocje i żyj w zgodzie ze sobąCzujesz, że czasem reagujesz szybciej, niż myślisz? Wracasz do tych samych schematów w relacjach? A może po prostu chcesz mieć więcej spokoju i pewności siebie na co dzień? Jeśli masz dość emocjonalnego rollercoa...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 34,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Muza

The wish poradnik spełniania marzeń

Kod produktu: 9788328709652

Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie zawsze potrafimy jednak je wyrażać, a bardzo często nie wiemy, jak się zabrać do ich realizacji. Autor stworzył aplikację Crowdwish,...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 34,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent PWN

To nie gaslighting. O nadużywaniu języka terapii w relacjach

Kod produktu: 9788301250072

GASLIGHTING · BOMBARDOWANIE MIŁOŚCIĄ · TRIGGER · GRANICE · TOKSYK · NARCYZ · CZERWONE FLAGI Być może nieraz spotkałeś się z tymi określeniami. W ostatnim czasie pojawiają się one coraz częściej – w mediach społecznościowych, podcastach o rozwoju osobistym...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 69,00 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Agora

To samo, ale inaczej. Opowiedz siebie na nowo

Kod produktu: 9788383804170

KIM JESTEŚ, A KIM MOŻESZ SIĘ STAĆ? Z miliona przeżytych chwil zwykle przypisujemy znaczenie zaledwie kilku wydarzeniom, wokół których budujemy opowieść o sobie. A spośród wielu cech, jakie mamy, wybieramy jedną czy dwie, które nas definiują. W ciągu całeg...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Zwierciadło

To Twoje życie, pokochaj je wyd. 2024

Kod produktu: 9788381326070

Pokochaj swoje życie i przeżyj je najlepiej jak potrafisz To nie jest książka, która ma cię nauczyć, jak żyć. Bo tego nauczy cię samo życie. Ta książka może dodać otuchy, a czasem nawet i rozbawić. Jeśli się wahasz – wskaże właściwy kierunek. Jeśli się bo...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 44,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Zwierciadło

To, co musimy utracić wyd. 2023

Kod produktu: 9788381325110

O tym, jak strata, która jest w naszym życiu nieunikniona, wzmacnia nas i zmienia. Doświadczenie straty towarzyszy nam w życiu bardzo często. Strata to nie tylko śmierć najbliższych, ale również rozłąka i rozstanie z tymi, których kochamy, świadoma i nieś...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Galaktyka

To, co wiem na pewno

Kod produktu: 9788375799798

Wiem to na pewno: Twoja droga zaczyna się w chwili, gdy podejmujesz decyzję, by wstać, ruszyć i żyć pełnią życia. Oprah Winfrey Po tym, jak krytyk filmowy Gene Siskel zapytał ją: „Co wiesz na pewno?”, Oprah Winfrey zaczęła pisać felietony pod tytułem What...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 44,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Bellona

Toksyczne biuro

Kod produktu: 9788311187818

Toksyczni współpracownicy. Manipulujący szefowie. Napięta atmosfera w biurze, która odbiera energię i motywację. Ta książka demaskuje psychologiczne mechanizmy ludzi, którzy zatruwają środowisko pracy — i pokazuje, jak skutecznie się przed nimi bronić. Be...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 34,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie wyd. 2026

Kod produktu: 9788383822877

Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zd...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent CoJaNaTo

Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik

Kod produktu: 9788363860738

TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – PODRĘCZNIK Resonant Healing Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samoosk...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 69,00 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent WYDAWNICTWO KOS

Transformacja świadomości

Kod produktu: 9788365590312

Autor przemierza górskie i podgórskie rejony Śląska zafascynowany specyficzną atmosferą wielu miejsc – romantycznie położonych, owianych zapomnianymi już historiami i legendami. Magia tych miejsc związana jest nie tylko z działalnością Ducha Gór, czy taje...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Kod produktu: 9788383828886

Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Trauma oczami dziecka. Powrót powszedniego cudu uzdrowienia od narodzin do czasu dojrzewania

Kod produktu: 9788383821580

Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci – od niemowlęctwa po okres dojrzewania. Co rodzice, pedagodzy i pracownicy ochrony zdrowia mogą zrobić, by skutecznie wspierać najmłodszych w obliczu traumatycznych doświadczeń...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Znak Literanova

Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi

Kod produktu: 9788383670522

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć. Problem moż...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Pascal

Traumy z dzieciństwa. Jak poradzić sobie z przeszłością, stanąć na nogi i nie oglądać się za siebie (a jeśli już, to patrzeć tam z czułością)

Kod produktu: 9788383176833

Rany emocjonalne, których doświadczamy jako dzieci, nie znikają. Nieustannie o sobie przypominają w dorosłym życiu. To przez nie tak trudno ruszyć z miejsca i coś zmienić. Wciąż obawiasz się opinii innych? Twoja lista zadań nie ma końca? Często czujesz si...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent ALMA-PRESS

Trener osobisty. Rok z IMO. Drogowskazy

Kod produktu: 9788370209544

Trener osobisty. Rok z IMO to codzienne spotkania z autorką i wykonywanie pod jej okiem kolejnych kroków w kierunku pełniejszego i bardziej szczęśliwego życia. 365 krótkich tekstów zawiera wiedzę pozwalającą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoją siłę i na...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 79,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Smak Słowa

Trening twórczości wyd. 6

Kod produktu: 9788365731982

Czy twórczości można się nauczyć? Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie? Czy warto być twórczym? „Trening twórczości” to podręcznik sprawdzonych metod, ćwiczeń i sposobów oddziaływania, które rozwijają twórcze myślenie i dzia...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Vital

Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki

Kod produktu: 9788384290965

To książka terapeutyczna. Praktyczny przewodnik oparty terapii poznawczo-behawioralna, jednej z najskuteczniejszych form pracy nad sobą. Zawiera konkretne narzędzia i ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć, jak radzić sobie z emocjami i zmieniać sposób myśl...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 44,40 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Samo Sedno

Trenuj swój umysł. Ćwiczenia na pamięć i koncentrację

Kod produktu: 9788368586503

Twój mózg może więcej, niż myślisz – wystarczy go tylko odpowiednio trenować! Trenuj swój umysł to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce jak najdłużej cieszyć się dobrą pamięcią oraz koncentracją. Książka łączy przystępnie podaną wiedzę dotyczącą pr...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 42,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Limitless Mind Publishing

Tu mieszka Dobro

Kod produktu: 9788368521191

Dla kobiet, które czują, że czas zadbać o siebie – naprawdę. Szukasz wyciszenia? Pragniesz w końcu odpuścić, zwolnić, poczuć, że jesteś wystarczająca taka, jaka jesteś? Ta książka jest dla Ciebie. „Tu mieszka dobro” to przewodnik dla kobiet, które: – żyją...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Sensus

TUS skrojony na miarę. Jak planować i realizować Trening Umiejętności Społecznych dostosowany do potrzeb każdej grupy

Kod produktu: 9788328926929

Trening Umiejętności Społecznych w pierwotnych założeniach miał mieć formę zajęć dla dzieci z dużymi deficytami społecznymi, wynikającymi najczęściej z zaburzeń rozwojowych. Obecnie bywa stosowany jako forma oddziaływania wspierającego procesy terapeutycz...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Salwator

Twarze i maski, czyli dla tych, którzy poszukują własnej tożsamości

Kod produktu: 9788375809473

Wolimy być uśpieni, niż czuwać. Wolimy zakładać maskę, niż odkryć prawdziwą twarz. Wolimy maskę, za którą kryje się nasza jednostkowa samotność, niż szczere oblicze wystawione na ocenę innych. Najbardziej jesteśmy bowiem przygotowani i nastawieni na stagn...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 32,80 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Feeria

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Kod produktu: 9788367604161

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami? Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osią...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 42,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo Literackie

Twoja witalność na co dzień. Jak znaleźć siłę w stresie i szczęście w smutku

Kod produktu: 9788308080689

Jak znaleźć szczęście w smutku, siłę w stresie i budować zdrowe, długie, szczęśliwe życie. Przeciwieństwem depresji nie jest szczęście, ale witalność. To niezbędna do funkcjonowania siła życiowa, psychiczna i fizyczna gotowość do działania. Podobnie jak o...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni