Producent Czarna owca

Moc koncentracji. Jak nauczyć się trudnej sztuki skupiania uwagi

Kod produktu: 9788383827223

Życie, jakiego pragniesz, jest w twoim zasięgu, jeśli tylko zdołasz opanować sztukę koncentracji Lęk, stres, niepokój i strach to psychiczne plagi, które dręczą nie tylko nasz umysł, ale także ciało, przyczyniając się do powstawania takich dolegliwości ja...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Kobiece

Reiki w praktyce. Uzdrów ciało, umysł i duszę dzięki energii życia

Kod produktu: 9788384173596

Odnów energię, odzyskaj równowagę, uzdrów siebie i swoje życie. Poznaj reiki – starojapońską sztukę uzdrawiania, która łączy prostotę dotyku z głębią duchowego rozwoju. David Vennells, nauczyciel i praktyk reiki, krok po kroku pokazuje, jak korzystać z un...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Rebis

Męskość. Nowe spojrzenie wyd. 2026

Kod produktu: 9788383384351

Książka dla mężczyzn w każdym wieku i kobiet, które ich kochają. Autor bestsellerowej Męskości przedstawia nowe spojrzenie na kwestie interesujące współczesnych mężczyzn i pomaga im odnaleźć się w czasach wymagających od nich z pozoru sprzecznych cech i r...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Znak Literanova

Wysokofunkcjonująca depresja. 5 kroków ku zdrowiu

Kod produktu: 9788383674919

PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O WYSOKOFUNKCJONUJĄCEJ DEPRESJI Nic cię nie cieszy i żyjesz na autopilocie? Nie potrafisz zwolnić, bo od razu ogarnia cię poczucie winy? Dla innych jesteś oparciem, ale w głębi duszy czujesz, że toniesz? A mimo to słyszysz, że „n...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Znak Koncept

Vita Felix. Kocia droga do szczęścia

Kod produktu: 9788384276457

Życie wydaje się lepsze tym, którzy się najedli i wyspali. Świat nie kręci się wokół ciebie. I bardzo dobrze, bo to znaczy, że nie przestanie się kręcić, kiedy utniesz sobie drzemkę. Priorytety i jeszcze raz priorytety: nie pozwól, by wszyscy zawracali ci...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Filia

Japońska filozofia jedzenia. Twoja droga do lepszego zdrowia

Kod produktu: 9788384029626

Wychowana w Tokio Naomi Moriyama dorastała w świecie, w którym jedzenie było nie tylko codziennym rytuałem, lecz także wyrazem szacunku dla życia — cichą medytacją nad prostotą, równowagą i harmonią. Dopiero podczas studiów w Stanach Zjednoczonych doświad...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Prószyński Media

Kiedy terapia staje się antyterapią

Kod produktu: 9788383913766

Psychoterapia, podobnie jak leki, czasem przynosi niepożądane efekty i skutki uboczne. Tę książkę czytelnik może potraktować jako ulotkę pomocniczą dla pacjenta, wsparcie i poradnik. Rynek usług psychoterapeutycznych nie wymaga reklamy. Trudno dziś o zawó...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Prószyński Media

Uwolnić męskość

Kod produktu: 9788383913995

Książka, którą powinien przeczytać każdy mężczyzna. I którą powinna przeczytać także każda kobieta, żeby zrozumieć swojego partnera, szefa czy przyjaciela. Dlaczego kobiety tak dobrze rozumieją siebie i stawiają na swoje potrzeby, podczas gdy wielu mężczy...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Otwarte

72 pory roku. Kalendarz japoński drogą do odporności psychicznej i siły

Kod produktu: 9788383990309

Autor „Drogi samuraja” zabiera nas w kolejną podróż do świata japońskiej filozofii, która uczy, jak żyć uważniej, spokojniej i w większej harmonii z naturą. Japoński kalendarz podzielony na 72 mikrosezony od wieków pomaga akceptować zmiany i odnajdywać se...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Znak Literanova

Afterparty

Kod produktu: 9788384272008

Dorota Wellman i Paulina Młynarska wracają w duecie! A kiedy te dwie kobiety łączą siły, powstają rzeczy wyjątkowe. Kiedyś tworzyły „Miasto kobiet”, które stało się ważnym głosem Polek, a potem podbiły serca czytelniczek bestsellerowym „Kalendarzykiem nie...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Lęk przed życiem. O mądrości czerpanej z niepowodzeń

Kod produktu: 9788383820675

Zaakceptuj niepokój i odzyskaj radość życia. Alexander Lowen, twórca bioenergetyki, przekonuje, że lęk przed życiem nie jest słabością, lecz doświadczeniem wpisanym w ludzką kondycję. W swojej książce wyjaśnia, jak niewyrażone emocje, napięcia i traumy za...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Otwarte

Umieć w relacje. Jak więzi z innymi leczą nas, uwalniają z traum i pomagają rozkwitać

Kod produktu: 9788383990392

Życie to relacje. Zadbaj, by były dobre. Każdy z nas doświadczył chwili, kiedy drugi człowiek był jak bezpieczna przystań, a dzięki jego słowom, gestowi czy samej obecności poczuliśmy się lepiej. Takie powinny być relacje. Uzdrawiające. Leczące. Niezbędne...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Znak Koncept

Sztuka jasnego myślenia

Kod produktu: 9788384276884

Myśl jaśniej, żyj lepiej. Poznaj instrukcję obsługi własnego umysłu. Dowiedz się, co tobą steruje. Dlaczego inteligentni ludzie podejmują głupie decyzje? Sztuka jasnego myślenia to nie kolejny teoretyczny podręcznik, to twój osobisty detektor nonsensu. Dl...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Porozumienie bez przemocy. O języku życia wyd. 2026

Kod produktu: 9788383829647

Nowe wydanie "Porozumienia bez przemocy: o języku życia" Marshalla Rosenberga wzbogacone zostało o obszerny rozdział na temat mediacji w duchu PBP - zupełnie niepodobnych do klasycznych mediacji, z którymi ktokolwiek z nas miał szansę się zetknąć. Punktem...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Czego najbardziej żałują umierający

Kod produktu: 9788383829173

A ty, czego byś żałował przed śmiercią? Nigdy nie jest za późno na zmiany. Po latach niesatysfakcjonującej pracy Bronnie Ware postanowiła odmienić swój los. Znalazła pracę w opiece paliatywnej. Rozmowy z umierającymi zupełnie ją odmieniły. Dzięki nim odna...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Kobiece

Jak żyć, aby nie żałować. Pozytywność na co dzień

Kod produktu: 9788384175606

Lepsze życie zaczyna się w tobie. Gdy lubisz siebie, rzeczywistość nabiera zupełnie nowej jakości. Oddychasz pełniej, częściej się uśmiechasz i z większą lekkością podchodzisz do codziennych spraw. Przestajesz żyć cudzymi oczekiwaniami, a zaczynasz słucha...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Czarna owca

Nie zaczęło się od ciebie. Jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces wyd. 2026

Kod produktu: 9788383828909

Wydanie zaktualizowane i uzupełnione. Depresja. Lęk. Przewlekły ból. Fobie. Obsesyjne myśli. Istnieją mocne dowody na to, że ich źródłem może być nie tylko nasze własne doświadczenie czy nierównowaga chemiczna w mózgu, lecz także przeżycia rodziców, dziad...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Znak Literanova

Uwolnij się! Od Buddy do Arendt – 8 terapeutycznych lekcji

Kod produktu: 9788384272237

Czy filozof może być terapeutą? „Po co to wszystko? Czy to ma sens? Dlaczego tak się męczę?” – nie tylko ty zadajesz sobie te pytania. Ludzie stawiają je sobie od tysiącleci. Właśnie z potrzeby znalezienia na nie odpowiedzi wyrosła żywa praktyka filozofii...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Zysk i S-ka

Każdy krok niesie pokój Zen w sztuce codziennego życia

Kod produktu: 9788383358567

Książka zdolna zmienić życie jednostki i całego świata. Dalajlama Thích Nhat Hanh, wietnamski mnich buddyjski i światowej sławy mistrz zen, zaprasza nas do świata, w którym uważność staje się najprostszą i najgłębszą odpowiedzią na codzienny pośpiech. Pok...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Rebis

Dar. 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie

Kod produktu: 9788383385280

W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się podd...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Galaktyka

Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością.

Kod produktu: 9788375797718

Jak uwolnić uwięzione emocje, aby cieszyć się zdrowiem, szczęściem i miłością Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent One Press

Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

Kod produktu: 9788328385283

Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi - istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole....

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Rebis

Dzienniki wdzięczności. Jak jeden rok pozytywnego myślenia może zmienić twoje życie

Kod produktu: 9788381886192

Wędrówka po świecie wdzięczności – pełna ciepła, humoru i wnikliwości – zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller „New York Timesa” Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma „Parade”, w sylwestr...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent One Press

Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji

Kod produktu: 9788383227795

W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? P...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni