Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty

Rozwój osobisty

Filtry
Podkategorie i filtry
Filtry

w kategorii: Rozwój osobisty

Podkategorie

Wróć do: Poradniki
  • Rozwój osobisty

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (119)

Autor

Autor Więcej opcji (602)

Okładka

Okładka Więcej opcji (5)

Rozwój osobisty

Produkty: 716
Produkty: 716

Lista produktów

Cena: od najniższej Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
Producent Studio Astropsychologii

Wsparcie w żałobie dzień po dniu. Refleksje, medytacje i ćwiczenia, które pomagają uporządkować emocje, odbudować sens życia i przetrwać najtrudniejszy czas

Kod produktu: 9788384460481
Strata bliskiej osoby zmienia wszystko, także zwykłe codzienne chwile. Ta książka daje ci 52 tygodnie spokojnego wsparcia, bez presji i oceniania. Znajdziesz w niej medytacje, refleksje i ćwiczenia, które pomagają oswoić ból, tęsknotę, złość i samotność....
Producent Vital

Jak żałoba wpływa na ciało. Skuteczne metody oparte na neurobiologii przywracające równowagę ciału i emocjom

Kod produktu: 9788384291269
Gdy tracisz bliską osobę, odczuwasz to nie tylko emocjonalnie, ale także fizycznie. Ta książka wyjaśnia, jak żałoba wpływa na ciało i dlaczego po stracie pojawiają się napięcie, zmęczenie, bezsenność czy poczucie zagrożenia. Dowiesz się, czym naprawdę jes...
Producent Studio Astropsychologii

Emocjonalny detoks. Skuteczny program, który uwalnia od toksycznych emocji i przywraca wewnętrzną równowagę

Kod produktu: 9788383019987
W codziennym biegu chłoniesz stres, napięcie i cudze oczekiwania, a niewyrażone uczucia potrafią zamienić się w toksyczne emocje, które odbierają energię i spokój. Ta książka to praktyczny program uwalniania emocji wspierający rozwój osobisty i rozwój duc...
Producent Studio Astropsychologii

Jak skutecznie i bezpiecznie pracować z cieniem. Twoja podróż do podświadomości

Kod produktu: 9788383019758
Utknąłeś w powtarzających się schematach, masz trudność ze stawianiem granic lub toksycznymi relacjami? Ten poradnik pokazuje, jak pracować z cieniem w bezpieczny, skuteczny sposób. Kaspar Ravenswaay prowadzi cię przez czterostopniowy proces oparty na arc...
Producent Studio Astropsychologii

Uzdrawiająca moc mis grających

Kod produktu: 9788383019376
Poznaj prosty sposób na redukcję stresu, poprawę snu i wyciszenie umysłu dzięki misom tybetańskim, indyjskim i kryształowym. Książka wprowadzi cię krok po kroku w świat terapii dźwiękiem. Nie musisz mieć żadnego doświadczenia, aby zacząć korzystać z relak...
Producent Vital

Głębokie uzdrowienie traumy

Kod produktu: 9788384290231
Przekonaj się, jak świadoma aktywacja nerwu błędnego może pomóc w uzdrowieniu traumy, redukcji stresu i budowaniu głębokiego poczucia bezpieczeństwa w relacjach. Książka łączy najnowsze osiągnięcia teorii poliwagalnej z praktycznymi ćwiczeniami i narzędzi...
Producent Studio Astropsychologii

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki. Proste ćwiczenia i praktyki skutecznego uzdrawiania energetycznego

Kod produktu: 9788383011479
Czakry i Reiki wywodzą się z różnych tradycji, jednak są ze sobą ściśle powiązane. Zarówno czakry, jak i Reiki skupiają się na uzdrawianiu i sterowaniu energią, która przepływa przez twoje ciało. Ta książka jest jedynym w swoim rodzaju przewodnikiem po łą...
Producent Studio Astropsychologii

Kody mądrości. Starożytne słowa, które przebudowują połączenia neuronalne w mózgu i uzdrawiają serce

Kod produktu: 9788381713818
Istnieją słowa, dzięki którym możesz pokonać strach, stawić czoła lękom, zyskać przebaczenie, ochronę, a nawet uzdrowienie. W jaki sposób słowa wpływają na połączenia neuronalne w mózgu i pomagają zmienić siebie? Tłumaczy to Gregg Braden – autor wielu bes...
Producent Esprit

Cztery style funkcjonowania w relacjach. W jaki sposób teoria przywiązania może pomóc ci zbudować udany związek

Kod produktu: 9788368536744
Czy masz wrażenie, że w relacjach wciąż powtarzają się te same problemy? A może chcesz zrozumieć, dlaczego jedni łatwo budują bliskość, a inni zmagają się z lękiem, dystansem czy poczuciem odrzucenia? „Cztery style funkcjonowania w relacjach” pokazują, że...
Producent GWP

Znikodem i zagadka lęku. Opowiadanie z ćwiczeniami, które pomoże dziecku zrozumieć i oswoić lęk

Kod produktu: 9788367665407
Życie z lękiem bywa trudne. Uczucie to może zakłócić wizytę u dentysty lub nie pozwolić na udział w szkolnym przedstawieniu. Czasami z jego powodu nie odzywamy się do nowo poznanych osób lub nie możemy się skupić podczas udzielania odpowiedzi w klasie. Wi...
Producent Mamania

Idealnie nieidealni. Naukowy przewodnik po dorastaniu dla neuroróżnorodnych

Kod produktu: 9788384350614
„Po tej książce czuję się lepiej ze sobą – z tym, kim jestem.” – nastoletni czytelnik, Toppsta Czy masz czasem wrażenie, że świat działa według zasad, których nikt ci jasno nie wyjaśnił? A może łatwiej zrozumieć ci wzory i algorytmy niż ludzkie emocje? Ca...
Producent WAM

W sercu zaufania. Jak budować wewnętrzną pewność siebie i zdrowe relacje

Kod produktu: 9788327747426
Dlaczego zaufanie jest tak ważne i jednocześnie tak trudne? Za brak zaufania płacimy ogromną cenę: chroniczne napięcie, samotność i ciągłe poczucie lęku. Jak zatem możemy zyskać odporność psychiczną i zaufać na nowo? Marta Miłuńska, psycholożka, terapeutk...
Producent Muza

Droga do pewności siebie. Kurs poprawy samooceny

Kod produktu: 9788328739833
Praktyczny kurs odbudowy i wzmacniania samooceny, który krok po kroku prowadzi do trwałej zmiany. Pewność siebie, która nie znika. Gdy ją zdobędziesz, zostanie z tobą na całe życie. Czy wiesz, że każda decyzja w Twoim życiu – wybór partnera, rozwój karier...
Producent One Press

Mindset zwycięzcy. Sprawdzone strategie na drodze do sukcesu

Kod produktu: 9788328935136
W rzeczywistości liczy się jedynie to, co faktycznie robisz zwłaszcza w obliczu trudności. To, co czynisz, kim jesteś i kim się staniesz, zależy od Twoich myśli. To właśnie sposób myślenia określa, jak wielki masz potencjał. Sposób myślenia największych d...
Producent Galaktyka

Jak kochać lepiej. Ścieżka do głębszej relacji dzięki rozwojowi, życzliwości i współczuciu

Kod produktu: 9788384360033
Naucz się kochać mądrzej, spokojniej i głębiej Piękny dar od serca, dla serca. Elizabeth Gilbert Yung Pueblo pokazuje nam lustro naszych relacji i oferuje jasne wskazówki, jak zbudować te, których pragniemy. Simon Sinek Jak kochać lepiej to inspirujący po...
Producent ELEMENT

Oswoić lęk. O sztuce akceptowania nieprzewidywalności życia

Kod produktu: 9788365532848
Pandemie, wojny, gwałtowne zmiany – trudno dziś nie odczuwać niepokoju o przyszłość. Czy lęk to coś, czego trzeba się jak najszybciej pozbyć? Czy to, co czujesz, oznacza, że tracisz kontrolę? Jak pomóc dziecku – i sobie – kiedy pojawia się niepokój? Częst...
Producent Sensus

Przebudzona potęga podświadomości. Sztuka afirmacji i techniki zmiany

Kod produktu: 9788328924659
Jak każdy człowiek, posiadasz nieograniczony potencjał. Możesz zapobiegać chorobom i je leczyć, budować pełne miłości i satysfakcjonujące relacje, osiągać sukcesy w wybranej karierze, tworzyć dochodowe przedsięwzięcia, wynajdować nowe produkty i procesy,...
Producent Petrus

10 fundamentów mądrego życia

Kod produktu: 9788377208564
Ta książka to refleksyjna podróż przez dziesięć pojęć, które od wieków stanowią duchowe i etyczne filary ludzkiego życia: prawda, dobro, piękno, pokora, przyjaźń, odpowiedzialność, praca, cierpienie, wolność i szczęście. Autor łączy klasyczną myśl filozof...
Producent Galaktyka

Mentalność wojownika. Tao mistrza

Kod produktu: 9788375799989
Mentalność wojownika – wejście w świat, w którym rodzi się siła charakteru Poznaj fascynującą, pełną pasji i nieustępliwości historię Rogera Gracie – dziesięciokrotnego mistrza świata brazylijskiego jiu-jitsu, byłego mistrza świata w MMA i jednego z najwy...
Producent Emocje Plus Minus

Neuronawyki. Jak dzięki neuroplastyczności zmienić swój mózg

Kod produktu: 9788384040546
O nawykach napisano wiele, ale teraz temat ten podejmuje neurobiolog i pasjonatka nauki. Niekwestionowana specjalistka od mózgu odkrywa przed nami, jak przekraczać ograniczenia, rozwijać kreatywność i budować trwałe neuronawyki. Wszyscy zdajemy sobie spra...
Producent Muza

Ulecz ciało, ulecz duszę. Somatyczne ścieżki uzdrawiania

Kod produktu: 9788328737297
Zmień swoje życie od środka – z czułością, odwagą i pełną świadomością własnej siły. Przełomowy poradnik pokazujący, jak trauma zapisuje się w naszym ciele – i jak poprzez somatyczne uzdrawianie możemy odzyskać spokój, siłę i radość życia. Brittany Piper,...
Producent Zysk i S-ka

Siła spokoju. Droga miłującego pokój wojownika

Kod produktu: 9788383357423
„Wszystko ma swój cel, od ciebie zależy czy go odszukasz.” Siła spokoju to opowieść oparta na życiu Dana Millmana, mistrza świata w gimnastyce akrobatycznej, który podróżuje w świat ciała i ducha, romantycznych i przerażających przygód, śmiechu i magii. D...
Producent Mando Inside

Mądrość lęku. Jak zamienić zmartwienia i natrętne myśli w wewnętrzną siłę

Kod produktu: 9788327746245
Lęk nie musi być Twoim wrogiem. Może stać się Twoim przewodnikiem. Niepokój o stan zdrowia. Obawa przed przyszłością, brakiem pieniędzy, samotnością. Znasz te uczucia? Zauważyłeś u siebie gonitwę myśli? Wydaje Ci się, że Twoje serce bije tak szybko, że za...
Producent Esprit

Rozwikłaj swoje emocje. Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić

Kod produktu: 9788368317725
Nazwij to, co czujesz, i dowiedz się, co z tym zrobić – nowa książka Jennie Allen pokazuje, że emocje są darem od Boga i nie należy ich tłumić, lecz rozumieć. Autorka łączy biblijną mądrość, badania naukowe i osobiste doświadczenia, by nauczyć, jak rozpoz...