Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski zł
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty

Poradniki
Filtry
Podkategorie i filtry
Filtry

w kategorii: Poradniki

Podkategorie

Wróć do: Książki

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (241)

Autor

Autor Więcej opcji (1574)

Okładka

Okładka Więcej opcji (5)

Poradniki

Produkty: 1989
Produkty: 1989

Lista produktów

Nazwa produktu: od A do Z Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
9788383822877
Producent Czarna owca

Toksyczni rodzice. Jak się uwolnić od bolesnej spuścizny i rozpocząć nowe życie wyd. 2026

Kod produktu: 9788383822877
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani przez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy... rozpaczliwie ochraniani. Niewielu z nich przed podjęciem terapii zd...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 49,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788387340551
Producent Medyk

Toksykologia żywności

Kod produktu: 9788387340551
Książka zawiera popularną, ale w pełni naukowo udokumentowaną prezentację współczesnej wiedzy na temat skażeń biologicznych i zanieczyszczeń chemicznych żywności, którą codziennie spożywamy. Jest to praktyczny poradnik dla tych wszystkich, którzy pragną u...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 24,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788363860738
Producent CoJaNaTo

Towarzyszę sobie z życzliwością. Podręcznik

Kod produktu: 9788363860738
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – PODRĘCZNIK Resonant Healing Jak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjaciela Obdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się niemożliwym zadaniem? Narracja w twojej głowie podsuwa ci samoosk...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 69,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368153316
Producent Libra PL

Tradycyjna fotografia czarno-biała

Kod produktu: 9788368153316
Opracowanie w formule podręcznika tradycyjnej fotografii czarno-białej, swym zakresem obejmujące: optykę, chemię procesu fotograficznego, zasady oświetlenia i najważniejsze reguły kompozycji. Omówione zostały także podstawowe typy sprzętu fotograficznego,...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 79,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788375797268
Producent Galaktyka

Tradycyjna medycyna chińska fundamenty praktyki klinicznej diagnozowanie leczenie analiza przypadków

Kod produktu: 9788375797268
Podstawy praktyki klinicznej tradycyjnej medycyny chińskiej to opracowanie stworzone przez ekspertów TMCh oraz lekarzy z dziewięciu uniwersytetów, zarówno chińskich, jak i zagranicznych. Podręcznik ten zawiera: • wprowadzenie do 248 powszechnych zaburzeń...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 149,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788370209704
Producent ALMA-PRESS

Tradycyjna medycyna chińska. Przewodnik po sztuce uzdrawiania

Kod produktu: 9788370209704
Tradycyjna medycyna chińska jest jednym z najstarszych systemów leczniczych, ale współczesna nauka pokazuje, że jest to skuteczna metoda leczenia dla dzisiejszego świata. Jej popularność stale rośnie, ponieważ ludzie szukają alternatywy dla tradycyjnej me...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 54,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788366633179
Producent LEVYZ BOOKS

Trafiony, zatopiony! Jak pomóc dziecku (i sobie) przejść przez powódź emocji

Kod produktu: 9788366633179
Kiedy czujemy się zestresowani, zagrożeni albo przytłoczeni emocjami - nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Autorka to trzy typy reagowania nazywa powodzią emocjonalną. Powódź potrafi dosięgnąć każdego,...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 34,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788365590312
Producent WYDAWNICTWO KOS

Transformacja świadomości

Kod produktu: 9788365590312
Autor przemierza górskie i podgórskie rejony Śląska zafascynowany specyficzną atmosferą wielu miejsc – romantycznie położonych, owianych zapomnianymi już historiami i legendami. Magia tych miejsc związana jest nie tylko z działalnością Ducha Gór, czy taje...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788383828886
Producent Czarna owca

Trauma i pamięć. Mózg i ciało w poszukiwaniu autentycznej przeszłości

Kod produktu: 9788383828886
Peter A. Levine, twórca metody Doświadczania Somatycznego, mierzy się z jedną z najbardziej kontrowersyjnych kwestii W terapii traumy – czy możemy ufać własnym wspomnieniom? Według niektórych badaczy wspomnienia traumatycznych wydarzeń nie są wiarygodne i...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 49,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788383821580
Producent Czarna owca

Trauma oczami dziecka. Powrót powszedniego cudu uzdrowienia od narodzin do czasu dojrzewania

Kod produktu: 9788383821580
Niezbędny przewodnik po rozpoznawaniu, zapobieganiu i leczeniu traumy u dzieci – od niemowlęctwa po okres dojrzewania. Co rodzice, pedagodzy i pracownicy ochrony zdrowia mogą zrobić, by skutecznie wspierać najmłodszych w obliczu traumatycznych doświadczeń...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788383670522
Producent Znak Literanova

Trauma w twoim ciele. Jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi

Kod produktu: 9788383670522
Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć. Problem moż...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 54,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788383176833
Producent Pascal

Traumy z dzieciństwa. Jak poradzić sobie z przeszłością, stanąć na nogi i nie oglądać się za siebie (a jeśli już, to patrzeć tam z czułością)

Kod produktu: 9788383176833
Rany emocjonalne, których doświadczamy jako dzieci, nie znikają. Nieustannie o sobie przypominają w dorosłym życiu. To przez nie tak trudno ruszyć z miejsca i coś zmienić. Wciąż obawiasz się opinii innych? Twoja lista zadań nie ma końca? Często czujesz si...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788301245986
Producent PZWL

Trądzik różowaty bez tajemnic

Kod produktu: 9788301245986
Trądzik różowaty bez tajemnic to praktyczny przewodnik po chorobie, która dotyka nie tylko skóry, lecz także samopoczucia i pewności siebie. Dermatolożka Danuta Nowicka i kosmetolożka Karolina Chilicka-Hebel w prosty sposób wyjaśniają przyczyny, przebieg...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 79,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788376493169
Producent WYDAWNICTWO KOS

Trener jogi. 108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju

Kod produktu: 9788376493169
108 asan dla większej siły, elastyczności i wewnętrznego spokoju. Chciałbyś na nowo odnaleźć WEWNĘTRZNY SPOKÓJ, kompleksowo wzmocnić swój organizm i zoptymalizować mobilność? Niezależnie od tego, czy jesteś kanapowcem, pracoholikiem czy sportowcem wyczyno...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 131,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788370209544
Producent ALMA-PRESS

Trener osobisty. Rok z IMO. Drogowskazy

Kod produktu: 9788370209544
Trener osobisty. Rok z IMO to codzienne spotkania z autorką i wykonywanie pod jej okiem kolejnych kroków w kierunku pełniejszego i bardziej szczęśliwego życia. 365 krótkich tekstów zawiera wiedzę pozwalającą lepiej poznać siebie, zrozumieć swoją siłę i na...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 79,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788388558733
Producent Wydawnictwo RM

Trening bez przyrządów wyd. 2026

Kod produktu: 9788388558733
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułoż...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 39,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788381515122
Producent Wydawnictwo RM

Trening core. Płaski brzuch idealna sylwetka

Kod produktu: 9788381515122
Kto z nas nie chciałby mieć pięknej, zgrabnej sylwetki? Autorski program Allison Westfahl – doświadczonej trenerki osobistej i specjalistki w dziedzinie fizjologii wysiłku fizycznego – to najlepszy sposób na wzmocnienie mięśni, pozbycie się zbędnych kilog...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 39,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368516777
Producent Feeria

Trening intuicji - twojej osobistej siły

Kod produktu: 9788368516777
Intuicja to najpotężniejszy sojusznik każdego z nas – nawet jeśli próbujemy ją zagłuszyć. W kulturze racjonalizmu uczymy się ufać przede wszystkim liczbom i faktom, a przeczucia traktować jako niedoskonałość umysłu czy zabobon. Tymczasem dobry kontakt z w...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 54,99 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
58975c6f9f9dd4922842a00efa50d795
Producent Galaktyka

Trening neurostymulacyjny dla jeźdźców. Jak poprawić efektywność dosiadu i działania pomocy w oparciu o prawidłową stymulację układu nerwowego

Kod produktu: 9788375798838
Wszystko zaczyna się w głowie, jeździectwo również. To mózg steruje naszym ciałem, jego wydajnością ruchową i percepcją otoczenia. Marc Nölke, wykorzystując swoje doświadczenie i wieloletnie badania, opracował prosty system treningowy, który skutecznie po...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 69,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788365731982
Producent Smak Słowa

Trening twórczości wyd. 6

Kod produktu: 9788365731982
Czy twórczości można się nauczyć? Czy można ją trenować i rozwijać, jak trenuje i rozwija się mięśnie? Czy warto być twórczym? „Trening twórczości” to podręcznik sprawdzonych metod, ćwiczeń i sposobów oddziaływania, które rozwijają twórcze myślenie i dzia...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 59,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
2bce0785672f555aa826727745d0774e
Producent PUBLICAT

Trening umysłu

Kod produktu: 9788327126757
Rozwiązywanie zadań ćwiczy zdolność logicznego myślenia, rozwija pamięć oraz poprawia koncentrację. Ułatwia kojarzenie i wyciąganie wniosków, kształtuje wyobraźnię, wzmacnia funkcje poznawcze oraz poczucie sprawczości. To rozrywka, dzięki której utrzymasz...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 29,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788368243321
Producent psychologiadziecka.org

Trening uważności każdego dnia 7-13 lat

Kod produktu: 9788368243321
Przepięknie ilustrowany Trening uważności składa się z 4 modułów: Uważny poranek Uważny wieczór Uważny dom Uważna szkoła Trening uważności to bardzo ważny elementy naszego życia. Dzięki uważności ćwiczymy samoregulację i regenerację umysłu. Uważność to ta...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 79,00 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788375798180
Producent Galaktyka

Trening wytrzymałościowy. Jak budować maksymalną wydolność i szybkość bez przetrenowania i kontuzji

Kod produktu: 9788375798180
Philip Maffetone dzieli się swoim życiowym doświadczeniem, pomagając sportowcom o różnym stopniu sprawności stawać się lepszymi. Doktor Tim Noakes, autor książki Lore of running Jesteś biegaczem, kolarzem, pływakiem, narciarzem biegowym lub innym sportowc...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 89,90 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
9788384290965
Producent Vital

Trening zdrowego myślenia. 7 skutecznych technik terapii poznawczo-behawioralnej, które zmieniają myśli, emocje i nawyki

Kod produktu: 9788384290965
To książka terapeutyczna. Praktyczny przewodnik oparty terapii poznawczo-behawioralna, jednej z najskuteczniejszych form pracy nad sobą. Zawiera konkretne narzędzia i ćwiczenia, które pomogą ci zrozumieć, jak radzić sobie z emocjami i zmieniać sposób myśl...
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni
Cena brutto 44,40 zł
w tym %s VAT
Ceny podane bez kosztów dostawy.
Dostępność: Czas wysyłki: 3 dni