Przejdź do głównej treści

🔥 Polskie książki tam, gdzie jesteś

polski
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły
Twój koszyk jest pusty

Poradniki

Filtry
Podkategorie i filtry
Filtry

w kategorii: Poradniki

Wybrane Filtry

Wyczyść

Cena

Marka

Marka
Więcej opcji (241)

Autor

Autor Więcej opcji (1574)

Okładka

Okładka Więcej opcji (5)

Poradniki

Produkty: 1989
Produkty: 1989

Lista produktów

Cena: od najniższej Domyślne Nazwa produktu: od A do Z Nazwa produktu: od Z do A Cena: od najniższej Cena: od najwyższej
Producent WIELKA LITERA

Na pierwszej randce widać wszystko

Kod produktu: 9788383603674
WSZYSTKO, CO CHCIELIBYŚCIE WIEDZIEĆ O RANDKACH Gdzie się umówić Jak się przygotować O czym rozmawiać Kto powinien zapłacić rachunek I co zrobić, żeby druga osoba czuła po spotkaniu niedosyt Magdalena Chorzewska, psycholożka i seksuolożka, odpowiada na pyt...
Producent Znak Literanova

Szczeka, merda, mówi. Jak być najlepszym człowiekiem swojego psa wyd. 2026

Kod produktu: 9788384272220
ZROZUM, O CZYM SZCZEKA TWÓJ PIES… I ZOSTAŃ JEGO NAJLEPSZYM CZŁOWIEKIEM Dlaczego twój pies podbiega do zupełnie obcych osób ? Co powiedziałby o psich parkach ? Czy istnieje coś takiego jak charakter rasy ? Nawet najwięksi psiarze mogą mieć kłopoty ze zrozu...
Producent Pascal

Człowiek w drodze do spełnienia. O uczeniu się życia w sensie i świadomości

Kod produktu: 9788383172941
Przeczytaj Zrozum Przeżyj To książka dla tych, którzy chcą żyć bardziej świadomie, bliżej siebie i tego, co w ich życiu ma znaczenie . •Jak rozpoznać własną siłę i nauczyć się z niej korzystać? •Jak rozumieć prawa życia i lepiej je odczytywać? •Jak żyć z...
Producent Kobiece

Kocham pomidory! Sekrety uprawy najsmaczniejszych odmian w ogrodzie i na balkonie.

Kod produktu: 9788384174890
SETKI ODMIAN I SMAK, KTÓRY SIĘ NIE NUDZI? POMIDOR! Zakochaj się w pomidorach i poczuj prawdziwą radość ogrodnictwa. Pomidory to jedne z najchętniej uprawianych warzyw – ale też jedne z najbardziej wrażliwych. „Kocham pomidory” to poradnik, który prowadzi...
Producent Wydawnictwo Harde

Migrena

Kod produktu: 9788383437316
Migrena pojawia się nagle i potrafi zostać na lata. Odbiera kontrolę nad codziennością, zmusza do rezygnacji z planów i aktywności. Choć coraz częściej się o niej mówi, wciąż bywa bagatelizowana zarówno przez otoczenie, jak i przez samych chorych. Z tą ch...
Producent Pascal

Wylecz chrapanie. Pozbądź się bezdechu sennego, zadbaj o zdrowy sen i żyj dłużej

Kod produktu: 9788383177229
Czy często jesteś niewyspany lub czujesz się senny w ciągu dnia? Czy zdarza ci się chrapać lub budzić z wrażeniem, że się dusisz? Sprawdź, czy to nie bezdech senny! Nauka udowadnia, że jakość snu ma większy wpływ na nasze zdrowie niż dieta czy ćwiczenia....
Producent WIELKA LITERA

Natura i umysł. Co nauka mówi o wpływie przyrody na mózg i zdrowie

Kod produktu: 9788383603360
Natura i umysł – DOWIEDZ SIĘ, JAK KORZYSTAĆ Z SIŁY NATURY Dzięki tej przełomowej książce zrozumiecie, dlaczego przebywanie wśród zieleni pozytywnie oddziałuje na ludzkie zdrowie, zachowanie, koncentrację, pomaga obniżyć poziom stresu, a nawet zmniejszyć s...
Producent Feeria

Air fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege

Kod produktu: 9788368516869
Ciało nie potrzebuje kontroli – potrzebuje równowagi. Zapomnij o kolejnych dietach, restrykcyjnych planach żywieniowych i liczeniu kalorii. Zamiast tego odkryj moc białka – składnika, który naturalnie: - reguluje apetyt, - wspiera metabolizm, - pomaga sch...
Producent K.E.Liber

Manga. Mega przewodnik po rysunku

Kod produktu: 9788363534752
Manga. Mega przewodnik po rysunku to inspirująca propozycja dla każdego, kto chce zacząć rysować mangę lub doskonalić swoje dotychczasowe umiejętności — niezależnie od poziomu zaawansowania. Ceniona ilustratorka mangi, Samantha Gorel, krok po kroku wprowa...
Producent Chmury

Jak kochać i pracować, by nie zwariować

Kod produktu: 9788384258170
Paulina Smaszcz ekspertka komunikacji, doświadczona dziennikarka i trenerka wystąpień publicznych. Od lat z sukcesem wspiera liderów, marki i organizacje w budowaniu silnego, autentycznego wizerunku oraz skutecznej komunikacji medialnej. Jako mówczyni, me...
Producent Kobiece

Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami

Kod produktu: 9788384173985
Twój spokój zaczyna się w żuchwie. Uwolnij napięcie i poczuj ulgę. „Rozluźnij szczękę. Jak pokonać bruksizm i zgrzytanie zębami” to pierwszy tak kompleksowy przewodnik, który łączy współczesną wiedzę o stawie skroniowo-żuchwowym (TMJ) z praktykami jogi, o...
Producent WIELKA LITERA

Dobrze, że jesteś

Kod produktu: 9788383602967
Dobrze, że jesteś – Poznaj moc swojej obecności i zacznij z niej świadomie Kojarzysz sytuacje, gdy ktoś dołącza do spotkania i nagle pozostali uczestnicy czują się spięci, wycofani, a atmosfera staje się nerwowa? A może znasz osoby, przy których zawsze cz...
Producent WIELKA LITERA

Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół

Kod produktu: 9788383603179
Dlaczego mózg potrzebuje przyjaciół – Dobra rozmowa może być najlepszym lekarstwem na podły humor i złe samopoczucie! Czy wiecie, że ludzki mózg został ukształtowany w procesie ewolucji w taki sposób, by nagradzać nas za kontakty z innymi i karać z...
Producent Rebis

7 nawyków szczęśliwej rodziny wyd. 2026

Kod produktu: 9788383384795
Światowy autorytet w dziedzinie przywództwa i jeden z najbardziej wpływowych Amerykanów radzi jak stworzyć kochającą i wspierającą się rodzinę. Autor – z właściwą sobie wnikliwością, prostotą i praktyczną znajomością rzeczy – pokazuje, jak wykorzystać 7 n...
Producent WIELKA LITERA

Cztery komnaty. Klucz do życia w równowadze

Kod produktu: 9788383602820
Cztery komnaty to zaproszenie do wędrówki w głąb siebie, poradnik pomagający zadbać o wszystkie obszary życia. To droga do równowagi, dzięki której codzienność staje się prostsza, relacje bardziej autentyczne, a Ty spokojniejsza i szczęśliws...
Producent WAB

O zmierzchu. Ciało i trauma

Kod produktu: 9788384256398
Czym naprawdę jest trauma, jeśli nie przykrym wydarzeniem? Jak zadbać o swój dobrostan i wreszcie zacząć oddychać? Zabawa to ważna sprawa, więc jak się bawić jako dorosły? Fetysze i pornografia – jak na nas działają? Marta Niedźwiecka ponownie zaprasza na...
Producent Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

ADHD w dorosłym życiu. Jak planować, osiągać swoje cele i odzyskać spokój.

Kod produktu: 9788323355793
ŻYCIE NA TWOICH ZASADACH Czujesz, że rozkojarzenie i ciągły pośpiech rządzą twoim dniem, a lista planów wciąż pozostaje niezrealizowana? Niezależnie od tego, czy dopiero podejrzewasz u siebie ADHD, właśnie je u ciebie zdiagnozowano czy zmagasz się z nim o...
Producent Feeria

Bądź aniołem swojego życia

Kod produktu: 9788368516104
Oto inspirujące i dowcipne połączenie duchowości, życiowych wskazówek i praktycznych rozwiązań. Ta książka pokazuje, jak uporządkować swoje życie, kształtować zdrowe nawyki, zarządzać własną energią, dokonywać dobrych zmian i zacząć samodzielnie kierować...
Producent Wydawnictwo Harde

Odporność. Zdrowie zaczyna się na talerzu

Kod produktu: 9788383436517
Angelika Szymańska to lekarka, entuzjastka medycyny i zdrowego stylu życia, na co dzień prowadzi profil na Instagramie (@gini.gina), który obserwuje ponad 200 tys. osób. Książka to bogate źródło wiedzy i praktycznych przepisów na temat dbania o odporność...
Producent Buchmann

Biohacking dla kobiet

Kod produktu: 9788383876979
Aggie Lal – influencerka i certyfikowana dietetyczka, odkrywa tajniki świadomego zarządzania zdrowiem i energią skupiając się przede wszystkim na zdrowiu kobiet. Łącząc wiedzę dotyczącą diety, snu, aktywności fizycznej i regeneracji, autorka pokazuje, jak...
Producent WAB

Pierwsza randka

Kod produktu: 9788383877020
Dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek wcześniej? Jak randkuje pokolenie Zet? Jak efektywnie korzystać z aplikacji randkowych? Jak budować dobre relacje z samym sobą? Dlaczego mamy niskie libido? O co chodzi w tantrze i poliamorii? Dlaczego w...
Producent Rebis

Mózg i serce magiczny duet

Kod produktu: 9788383382999
Prawdziwa historia neurochirurga, który odkrył tajemnice ludzkiego umysłu i sekrety serca. Ta inspirująca opowieść poruszy czytelników – otworzą swoje serca i zrozumieją, że mogą wiele zrobić dla innych. - Jego Świątobliwość Dalajlama Znany neurochirurg r...
Producent Buchmann

Ogród na balkonie, w doniczce i wszędzie, gdzie chcesz

Kod produktu: 9788383195452
W swojej najnowszej książce Joanna Żytkowska, zapalona ogrodniczka, autorka bloga i profilu instagramowego @poprostuposadz przekonuje, że nie ma przestrzeni zbyt małej do uprawy roślin. Parapet to świetne miejsce do hodowania ziół, szczypiorku, mikrolistk...
Producent Znak Literanova

Wiklina. Piękne rzeczy, które wypleciesz sam(a)

Kod produktu: 9788324096145
Prosty i przyjazny kurs wyplatania z wikliny dla każdego, kto tęskni za naturą i potrzebuje chwili relaksu Wiklinowe kosze, osłonki na doniczki, zjawiskowe mandale – czy wiesz, że wszystkie te rzeczy możesz wykonać sama w domu? Wystarczy pęk wierzbowych w...