Producent PUBLICAT

Dieta dla zabieganych w pigułce. Praktyczne porady i 14-dniowy jadłospis

Kod produktu: 9788327126535

Jeśli żyjesz w ciągłym biegu, nie masz zbyt dużo czasu na gotowanie, a chcesz odżywiać się zdrowo, nie wydając przy tym wiele – ta książka jest dla Ciebie! Autorka proponuje zbilansowany, ale przede wszystkim nieskomplikowany i wyjątkowo elastyczny plan ż...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Galaktyka

Dieta keto pod lupą nieskowęglowodanowa i wysokotłuszczowa dieta w teorii i praktyce

Kod produktu: 9788375796926

Czy wiesz, że specjalnie opracowana dieta minimalizująca spożycie węglowodanów na rzecz dodatkowych tłuszczów sprzyja nie tylko walce z nadwagą, ale także okazuje się wyjątkowo pomocnym narzędziem w leczeniu różnorodnych problemów zdrowotnych? Z książki D...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Edipresse Książki

Smakoterapia

Kod produktu: 9788381170604

Iwona Zasuwa – z zawodu muzyk i pedagog (emisja głosu, sztuka dla dzieci). Na co dzień jedna z najbardziej cenionych na polskim rynku muzycznym wokalistek sesyjnych i chórzystek. Od 20 lat bierze udział w niemal wszystkich projektach muzycznych Kayah. Jej...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Kuchnia wegańska na cztery pory roku wyd. 2026

Kod produktu: 9788384000229

Odkryj ponad 50 najlepszych wegańskich przepisów z polskich produktów sezonowych!Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Odkryj bogactwo darów każdej z pór roku: wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Lunchbox Zdrowe i smaczne posiłki do pracy wyd. 3

Kod produktu: 9788384000502

Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak wciąż z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Jelita w normie Dieta w zespole jelita drażliwego wyd. 2025

Kod produktu: 9788384000465

Jeśli dokuczają ci zaburzenia jelitowe, które utrudniają codzienne funkcjonowanie, w tej książce znajdziesz wiedzę i wsparcie. Co to jest zespół jelita drażliwego? Do jakiego lekarza należy się udać, jeśli dokuczają ci „problemy z brzuchem”? Dlaczego mikr...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Przepisy na młodość Dieta anti-aging wyd. 2025

Kod produktu: 9788384000434

Ciesz się zdrowiem i młodym wyglądem. Oto dieta anti-aging! Pierwsze zmarszczki? Zadyszka, gdy wchodzisz po schodach? Coraz częstsze dolegliwości ze strony żołądka i jelit? A może problemy z pamięcią? Autorka książki – doświadczona dietetyczka – podpowiad...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Wegańska patelnia

Kod produktu: 9788384000281

Rozsmakuj się w przepysznych, łatwych do przygotowania wegańskich potrawach na każdą porę dnia! Patelnia to bardzo uniwersalny element wyposażenia każdej kuchni. Można na niej szybko przygotować dosłownie wszystko – ciepłe śniadanie, przepyszny obiad, wyk...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Vege. Smaki świata wyd. 2025

Kod produktu: 9788384000274

W kuchni wegetariańskiej nigdy nie jest nudno! To świat pełen różnorodnych smaków, kolorów i aromatów. Wszystko dzięki warzywom – tym znanym od lat, jak marchewka, papryka czy ziemniaki, i tym mniej popularnym, egzotycznym – jak fenkuł, okra czy kolokazja...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 49,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Zwierciadło

Dieta w menopauzie. Przewodnik dla każdej kobiety

Kod produktu: 9788381327121

Autorskie przepisy na zbilansowane posiłki Zmień dietę, a zmienisz swoje życie Menopauza dotyczy każdej kobiety, ale wciąż zbyt rzadko mówimy o tym, jak ogromny wpływ na samopoczucie mają codzienne wybory żywieniowe. „Dieta w menopauzie” to pierwszy tak k...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent WAM

Dieta dr Ewy Dąbrowskiej®. Fenomen samouzdrawiającego się organizmu. Jak odwrócić cukrzycę, miażdżycę, nadciśnienie i otyłość

Kod produktu: 9788327739070

Zdrowie jest na wyciągnięcie ręki – wystarczy zmienić to, co jesz Wiele chorób metabolicznych mogłoby zostać zatrzymanych, a nawet wyleczonych, dzięki odpowiedniej diecie. Potrzebujesz stanowczych zmian w swoim żywieniu, postaw na właściwe produkty, dowie...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Dragon

Gotowanie na parze

Kod produktu: 9788382745160

Gotowanie na parze nie jest chwilową modą, lecz wypróbowaną i różnorodną metoda przyrządzania posiłków. W porównaniu z tradycyjnymi sposobami umożliwia ona łatwe przygotowanie zdrowszych dań, które są kolorowe, pełne smaku i świeżości. Gotowanie przez par...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,95 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Feeria

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym wyd. 3

Kod produktu: 9788368846089

Poradnik ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z problemem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Dieta KETO. Najlepsze przepisy wyd. 3

Kod produktu: 9788384001073

Skreśl mąkę i cukier, wybierz zdrowe tłuszcze roślinne i zwierzęce – oto prawie sto prostych przepisów na ketogeniczne potrawy od autorki bloga Ms-Fox.pl Eweliny Podrez-Siamy. Dieta ketogeniczna polega na ograniczeniu spożycia węglowodanów –produktów mącz...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 54,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo Przylądek Dobrej Nadziei

Wegańskie przepisy

Kod produktu: 9788396554000

Wegańskie przepisy dla początkujących to przewodnik i poradnik dla osób pragnących spróbować prostego, pysznego wegańskiego jedzenia. Znajdziesz w nim: ponad 130 nowych autorskich przepisów na zdrowe i łatwe do przyrządzenia potraw cytaty słynnych wegetar...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,00 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Esteri

Wegańska dieta KETO

Kod produktu: 9788367447614

Badania z zakresu medycyny i dietetyki potwierdzają korzystny wpływ DIETY KETOGENICZNEJ na ludzkie zdrowie. Ma ona działanie profilaktyczne i lecznicze, a także pozwala zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jest bogata w tłuszcze i zawiera bardzo ogranic...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,00 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Vital

Fit Mama bez spiny - prosty, holistyczny plan dla zabieganych mam. Zdrowe nawyki, szybkie przepisy, gotowe jadłospisy i motywacja na co dzień

Kod produktu: 9788384291498

Chcesz wrócić do formy po ciąży, ale bez presji i obsesyjnego liczenia kalorii? Marzysz o zdrowych nawykach, które da się utrzymać przy dziecku, pracy i braku czasu? To praktyczny przewodnik dla kobiet, które chcą zadbać o siebie spokojnie i skutecznie –...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,50 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Vital

Dieta białkowa. Praktyczny przewodnik dla silnego ciała i zdrowego metabolizmu. 60 skutecznych przepisów roślinnych i mięsnych, które poprawiają energię, sytość i zdrowie

Kod produktu: 9788384291450

Marzysz o trwałej utracie wagi, ale przeraża cię wizja ciągłego głodu i efektu jo-jo? Odkryj moc protein z książką doktora Matthiasa Riedla. To nie kolejna modna dieta, lecz medycznie uzasadniona strategia, która gwarantuje zdrowy metabolizm i doskonałe s...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,50 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo RM

Air fryer. Zdrowe gotowanie

Kod produktu: 9788384001516

Zdrowy Air fryer: przepisy na szybkie fit dania bez tłuszczu Ta książka to twój przewodnik po świecie zdrowego gotowania w air fryerze. Gotuj bez tłuszczu, odzyskaj czas dla siebie i jedz zdrowo, nie rezygnując z ulubionych smaków. W tej książce znajdzies...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Pascal

Nieidealna rzuca słodycze. Pożegnaj słodycze raz na zawsze zgodnie ze swoim typem słodyczoholizmu

Kod produktu: 9788383171807

Dla insulinoopornych i wszystkich uzależnionych od słodyczy! Detoksy cukrowe • Zakłady z koleżankami • Antysłodyczowe wyzwania Czy ty też próbowałaś już wszystkiego, żeby przestać sięgać po łakocie? Witaj w klubie rzucających słodycze! Jest coś, co łączy...

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 59,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: na wyczerpaniu Czas wysyłki: 3 dni

Producent Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego

Antyodżywcze i antyzdrowotne aspekty żywienia człowieka

Kod produktu: 9788323339663

Książka zawiera syntetyczną analizę zmieniającego się znaczenia żywności w życiu współczesnego człowieka, zarówno w wymiarze pozytywnym, jak i negatywnym. Podkreśla jej zasadniczą funkcję odżywczą, ale podejmuje też tematykę antropogenizacji żywności. Czł...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 60,99 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Medyk

Vademecum Dietetyki z terminami polsko-angielskimi z zakresu nauk o zdrowiu i żywienia człowieka

Kod produktu: 9788366866867

Książka przedstawia w syntetyczny sposób najbardziej aktualną wiedzę z pod­staw dietetyki. Jest przeznaczona głównie dla dietetyków, z pewnością jednak zainteresuje także studentów uczelni wyższych (medycznych, nauk o zdrowiu i związanych z żywieniem), uc...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 64,00 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent Zielone Wydawnictwo

Dieta i odchudzanie zgodnie z ajurwedą

Kod produktu: 9788365852434

Dieta i odchudzanie zgodne z ajurwedą. Program sattwiczny. Scott Gerson Książka przedstawia sprawdzoną, prostą i udokumentowaną medycznie metodę redukcji wagi i zapobiegania ponownemu tyciu. Podejście ajurwedyjskie w przeciwieństwie do niezliczonych kontr...

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 64,00 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: średnia ilość Czas wysyłki: 3 dni

Producent PUBLICAT

Dietetyczne przekąski. 100 przepisów słodkich i wytrawnych

Kod produktu: 9788327125965

Przekąski zazwyczaj kojarzą się z czymś niezbyt zdrowym, nieprzemyślanym i jedzonym w biegu. A wcale takie nie muszą być. Dzięki tej książce przekonasz się, że dobrze skomponowane są nie tylko źródłem przyjemności i szybko dostarczają energii, ale także z...

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni

Cena brutto 64,90 zł

w tym %s VAT w tym 5% VAT

Ceny podane bez kosztów dostawy.

Do koszyka

Dostępność: duża ilość Czas wysyłki: 3 dni